足の爪を切ってたら自分は右利きだから右足はよく切れるけど、左足になると
ちょっときついな。幅の狭い靴を履いてたからかわからないけど、左足の小指
の方が爪がちょっと変形してた。痛みがないから気づかなかったけど結構そう
いうこともあるんだね。靴選びは重要だな。この変形した爪治るのだろうか。
バタフライの目線とは・・？
バタフライの呼吸は水中時と呼吸時を分けて考える必要があるらしい。
常に目線が正面ですと お尻が下がり、推進力が損なわれるとか。
知らなかったわ～
やはりこういった細かいテクニックもきちんと理解して実践できる
ものを探さないとだめですね～