こんばんは星

 

休み明け月曜日、お仕事お疲れ様です。pooh

 

さて今日のかねやんむっ家のお昼ごはんでは、お昼に放送されて

いる「3分クッキング」(日本テレビテレビ系列11:45~11:55放送)で、

昨年7月(7月3日(月))に放送されたレシピメモ

「衣笠丼🍚」が、一度作ってみてとてもおいしかったラブラブ!ので

今日のお昼に再び作ってみることにしました。ニコニコ

 

 

衣笠丼🍚

(材料・2人分)

 

・油揚げ 2枚(100g)

・青ねぎ 1本(40g)

・卵 3個

 

煮汁

 ・砂糖 大さじ1

 ・淡口しょうゆ 大さじ1と1/2

 ・水 3/4カップ

 

・ごはん(温かいもの) 300g

・粉山椒 少々

 

~作り方~

 

①油揚げは横3cmに切る。

 

 青ねぎは斜め薄切りにする。

 

 卵は溶いておく。

 

②フライパンに油揚げ、煮汁の材料を入れて火にかけ、

 

 煮立ったら青ねぎを加えて2分ほど煮る。

 

 具材がしんなりとしたら溶き卵をまわし入れ、

 菜箸でざっと混ぜ、

 半熟状になったら火を止める。

 

③器にごはんを盛り、②をのせ、粉山椒をふる。

 

これで完成。クラッカークラッカー

 

 

京都でおなじみの衣笠丼は油揚げと青ネギを甘辛く煮て、

卵でとじたシンプルな丼です。

油揚げをこんがりと焼き、卵を溶いてやわらかくとじました。ニコニコ

 

 

だし汁を使わずに手軽に出来る一品で、

油揚げは大きめに切り、青ねぎはたっぷりと使用し、

香ばしく焼けた油揚げに合わせ調味料を加え、

素材は3つだけですが、絶妙な組み合わせです。ラブラブ!

 

 

いや~、これはとってもおいし~~ラブラブ!クラッカー

 

 

材料が安価で手軽に作れるレシピメモのため、

どなたでも短時間でおいしく作れます。合格

 

 

みなさんもこの「衣笠丼」、ぜひ一度作ってみて下さいビックリマーク

 

 

3分クッキングさん、ごちそうさまでした。パー