今日のあなたの調子はいかがですか
桜井めいです
不登校ひきこもり家族会多摩「ぽんぽこの会」に、行ってきました
ぽんぽこの会は、心を休めるみんなの居場所・・・
安心して自己開示できて、どんな気持ちもうけとめてもらえる暖かい場所
辛い時、しんどい時に、仲間がいるってこんなに心強いことはないよね
みんなとってもやさしい人たちなの・・・
自分を労わることって、１人ではなかなか難しいと思ったので、今日は癒しのワークをやってもらいました
みんなが少しでも癒されてくれたら、いいな・・・・(*^▽^*)
私の顔を見たら、ホッとして、涙がこぼれるおかあさんもいらして
来てよかった・・・
会えてよかった・・・
クリスマスプレゼントや手作りのお菓子、美味しいお赤飯も頂いて、私の方が癒されました・・・
みなさまありがとう♡
吐き出すと、心も体も軽くなるよ
吐き出して心にスペースがあくと、新しい景色が見えてくる
泣いたり笑ったりして、免疫アップだよ
気持ちをうけとめてもらうと、エネルギーが戻ってくるよ
悩みを一人で抱えないでね・・・
今日もやさしさに包まれる一日を
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