今日のあなたの調子はいかがですか
桜井めいです
今日は
胃がん検診でした
胃がん検診で思い出すのが・・・
私、検診中に
倒れたことがあるの
なんでかというと
発泡剤を飲んで
はい
ゲップは我慢してくださいね
と、レントゲン技師さんに言われて
ものすごい
我慢したの
そしたら
フラフラと倒れた(笑)
我慢しすぎて
貧血起こしたみたい・・・
友達に
この話をしたら
少しゲップ出ちゃったって
大丈夫だよ
みんな
そんなもんだよー
いつもちゃんと我慢してたの？
言われたことを守ろうとして
素直だねー
と驚かれたの
このことで
ハッと気づいたのよ
私って
とても素直なんだと・・・
誰かに言われたら
絶対に
そうしなければならない
と、無意識に
体に入り込んでくる
できる範囲で
そうしよう
じゃなくて
そうしなきゃダメ！！
と、厳しく指令していたみたい
ホントに無意識だったよ・・・
ここが人それぞれで
同じように言われたとしても
人によって
捉え方が全然違うのよ
こうやって
素直な人は
自分を縛るルールが
どんどん増えて
生きづらくなっているんだよ
当たり前すぎて
気づかない
マイルール
あなたはどうですか？
自分のことを
観察してみてね
あなたを縛るマイルールに
気付く機会になるかも♪
↓
めいちゃんと一緒
もしよかったらどうぞ
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