あなたの今日の調子はいかがですか?
 
 
 
全肯定!心理カウンセラーの桜井めいです
 
 
 
 

GWいかがお過ごしですか?

 

 

 

 

 

思いっきり遊ぶのもいいし

 

 

 

家での~んびり過ごすのもいいし

 

 

 

なかなか会えない人に

会いにいくのもいいですね

 

 

 

 

 

でね

 

 

 

GWの私のおすすめは・・・

 

 

 

思考のスイッチをOFFにする

 

 

 

これです

 

 

 

 

 

 

頭はいつもフル回転で

あなたを守ってくれています

 

 

 

失敗しないように

 

 

 

安全な方へ

 

 

 

損しないように・・・

 

 

 

ってね~

 

 

 

 

それが悪いわけじゃないの

 

 

 

ただ

そればかりだと

 

 

 

偏り過ぎてると

 

 

うまくいかないんです

 

 

 

 

そして、とっても

 

 

疲れますよ~

 

 

 

正しさで

自分を縛りつけたり

 

 

 

あれこれ考え過ぎて

エネルギーを消耗していたり

 

 

 

考えすぎるのはよくないよo(^▽^)o

 

 

 

 

GWは

考えるのはお休みして

 

 

 

思考スイッチをOFFにしましょう

 

 

 

 

昨日の私・・・

 

海でボーーーーとして

 

 

 

 

 

山でエネルギーチャージ

 

 

 

 

 

 

 

子供みたいに

遊んできたよー

 

 

 

 

 

 

遊んでいると

思考はお休みしてくれるよ

 

 

 

長ーい滑り台を

 

キャーって

言いながら

 

 

考え事はできないからね

 

 

 

 

思考がお休みすると

 

 

心が休まるのよ

 

 

 

 

 

焦らず

心を休めようね

 

 

 

 

今日もやさしさに包まれる一日を(^O^)/

 
 
 

 

 


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