自分へのダメ出し！
癖になってませんか
全肯定！心理カウンセラーの桜井 めいです
自分の頑張りが足りないから
自分の我慢が足りないから
自分の愛情が足りないから
だから今、こうなってるんだ
そんなふうに思ってませんか
自分のせいにするのが当たり前になってる人って多いんです
それも無意識だから、あまり気づいてない場合が多いのよ～
少しだけ自分をよく観察してあげて
自分を責めても幸せにはなれないの
幸せへの切符は、自分がこの自分を認めてあげること
できなかった自分
途中であきらめちゃった自分
失敗してしまった自分
イライラしてしまった自分
そんな自分を責めるのをやめよう！
そして
できない時もあるよね
失敗する時もあるよね
イライラする時もあるよね
って、言ってあげる
自分を責めて、何か良いことある？
責めて何か変わる？
責める言葉が頭の中に出てきたら、ストップ
そもそも人は不完全なの
失敗しない人なんていないから
自分へのダメ出しが、自分でわかっててもやめられない人……
そこも責めないでね～
自分でなんとかできるには限界があるから
だって長年その自分で生きてきたんだもん
ブログ読んで、今すぐ簡単に変われないのも当然だよ
大丈夫
気づいたってことは、幸せに近づいているんだから
今日も明日もやさしさに包まれる１日を
最後までお読みくださり、ありがとうございました
ご連絡
カウンセリングのお申込みは、3/30以降の日程でお願いします
お待たせしてごめんなさい
■カウンセリングメニュー■
★初めての方はこちらから
初回無料カウンセリング
★カウンセリング（２回目から)
電話カウンセリング ６０分
電話カウンセリング ９０分
電話カウンセリング １２０分
お申し込みはこちら
※当方、かけ放題に入っておりますので、通話料はかかりません。
国際電話等のかけ放題対象外の際は、通話料の負担をおねがいいたします。
※スカイプ通話を希望の際は、その旨をお知らせください。
全肯定！心理カウンセリングでは、まずはあなたの気持ちすべてを丸ごと受けとめ、お話を伺います。
一切否定はいたしませんので、ご安心くださいね。
勇気ある一歩をお待ちしています
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