全肯定！心理カウンセラーの桜井めいです
今日も寒いですね
例えば・・・
誰かの言葉に、傷ついた時
頭にキタ～～～！
とか
なんでそういう言い方するのさ！
あなたの言ってることはおかしい！
プンスカ
と思っても、すぐにその気持ちを感じないようにしませんか
もう大人だし・・・・
いつまでも引きずらないで、早く気持ちを切り替えよう
としませんか？
そういうものです
それが大人の対応です
っていうのが常識ですね
そしてね
そのやり方でうまくいっているのなら良いのですよ
なんだか苦しい
なんだか悲しい
なんだかイライラする
そんな人は是非
華ちゃんのどんぴしゃな記事を、読んでね
今日もやさしさに包まれる一日を
最後までお読み下さり、ありがとうございました
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全肯定！心理カウンセリングでは、まずはあなたの気持ちすべてを丸ごと受けとめ、お話を伺います。
一切否定はいたしませんので、ご安心くださいね。
勇気ある一歩をお待ちしています