ありがとうございます
不妊治療・流産・不育症を乗り越えママへ
心と身体をしなやかに
美姿勢インストラクターの吉田直美です
今日は
子供達を連れて梅田へ行って来ました♪
会ってもらいたい人がいて
主婦で
スーパーと公園と学校の
トライアングルコースの毎日
もちろん子供が欲しくて欲しくて
治療をしてやっと授かった子だから
それも楽しい時間
でと色んな人と出会うようになって
ママ友とお茶する楽しみも
夢へ向けてのワークを受ける面白さも
大人になってママになってまた味わうもので
そしてさらに
今十分に思うことも
もっと心地よく もっと心から生きていく
そんなお手伝いをされている方たちにも
たくさん出会うようになりました
健康面でもそうですよね♪
もっと栄養面気にした方がいいだろうな
もっと運動したらいいだろうな
そんな風には思うけれど
今特には困ってない
だから急がなくてもいいし
今のままでいいかな～ ってね
ってねもちろんそれも1つの選択ですね♪
でも私は知ってしまいました
今のその瞬間を
今よりもっといいものにする
もっと気持ちのいい時間にする
そんなワクワクさを
そしてもう1つ
自分1人でやる必要はない
頼ったり手伝ってもらえばいいことも
自分1人で考えたら
自分の経験のなかでしか考えられないし
同じパターンで終わっちゃうんですよね
なので私は
ムリのない範囲で
夫婦関係や親子関係
そして仕事面や健康面など
そのプロの方に触れ
もっと楽しむようにしていってます
そして今日は子供を連れて
ステキな人とランチ
ただただ楽しくお話しして
美味しく食べて
そんな時間
笑顔も心もキュートなその女性から
こんなプレゼントも
フツウの会話の中から
どんな風に感じて下さったのか
人はみんな同じで
パターンのなかにはまるわけではないですね
それぞれの特性があって
それぞれの想いがあって
そして家族だからこそ
感情もそこにたくさん入って
そこからその人に会った方法を
さがしてもらいます
あ～この人素敵だな
あ～この人好きだな
あ～この人とこれから付き合っていきたいな
そんな人に触れることができたとき
私はたまらなく
身体が緩むのを感じます
そんな想いをした女性に
私たち親子を見てもらって
明日からを過ごしてみたかったんですね♪
前を向く 前へと進む
でもその気持ちよさは
身体にも同じように反応してきます
私が美姿勢に外せないところです
もっともっと
素敵にすることも
楽しくすることも
何にたいしてもあるんですよね
あなたは
今これはこれでいいけど
もっとよくなりたいなってことありますか？
今日は食後に子供達とココア飲んで
このあとミニ運動会♪
床に両手をあげてごろんとして
左へコロコロ回転～
右へコロコロ回転～
トンネルを用意してハイハイ～
ハーフストレッチポールでバランス～♪
背骨を整え回旋をスムーズにして
楽しみながら
快眠へと持っていきます
私が素敵って思った方に
人見知りな息子もハイテンションで饒舌に
そこに身体を整えたら
きっと
と～っても幸せな気持ちで眠りにつけますね♪
心と身体をしなやかに