グッドコンディションのトレーニングと店長日記 -40ページ目

投手の球速が4-5km変わる!!関東学生野球、平山投手トリノックス実験!

トリノックス 野球投手実験

平山投手 創価大学4年 打たせて取る投手 中継ぎ投手
肩に不安があるので下半身で投げていく投球をしたい。との要望でした。

それをトリノックスで、どうなるか実験しました。

 

 

まずは壁あてで肩をならし、そしてマウンドから投球で実験。

まずはウォーミングアプデランニング等をしながら、まずは実験。

投げてる投球を見て状態が上にあるような感じ。下半身にあまりない。


 

まずはレボリューションウォーターで感じをよくする。
全体に塗ります。
特殊な塩とチタンとトリノックス振動加工をしたアイテム。
これを塗ることで全身に微弱な電流が流れやすい状態を作る。


全身に塗った後、すぐに重心が下がり始めた。

そのあとトリーノックスシート。重心を自分の好みに変えることができます。
野球の投手のような、重心を下にある競技であれば、下半身の前か後の自分好みのところに置いた方がいいです。
走る場合は上半身主導がいいので、体の上半身に置いた方がいいです。


平山投手は、ふんどしみたいに入れて下半身の少し後ろ側に入れるのが良いみたいです。

そして体の伝え方をレクチャーしました。
トリノックスシートによって、さらに重心が自分好みのポジションに変わりました。

最後に、フレキシブルゲルマネックレスと、フレキシブルクリームを上半身に投入。
ゲルマニウムとトリノックス加工によって、力を伝えやすい状態を作り、出力がとおくに放てる状態になりました。


 

投球練習に映ります。

まずは壁に当てますが明らかに音が重く変わりました。振りも下半身から伝えられる感じがあります。

そして投球練習に映ります。
腕の振りと、下半身の連動が決まっていって、球にトルクが大幅に乗った感じがあります。
そして、球が上ずって壁の上にあるネットにあたっていたのが、壁かネットのすれすれのラインにボールが低くなりました。

平山投手の感想として、振りぬきやすくなったのと、下半身が下がってボールがしっかり手が乗ると言っていました。
目測でも球の伸びが明らかに変わりました。

 

 

そのあと、平山投手に古武術からの体の伝え方を伝授します。
膝の揺らし方、腰の揺らし方、肩甲骨の揺らし方をレクチャーします。
これによっていらない力みが減り、力の伝達をさらに良くします。

 

 

実際力みがさらに減り、ボールが下に集まりだしました。
そして、力の集約がさらにうまくなり、ボールに力が逃げなくなりました。
また振り切ったときに、勢いがまして、自ら回転もして前に行く動力がさらに増しました。

 

 

最後に話も聞いて、やはり重心が下に入り、ボールに下半身の力と上半身のしなりがきっちりのったと話してくれました。
球速では5kmほど違う感じがするとのことです。

やはり投手は下半身のパワーのと、上半身の抜きによる力の伝達の速さと遠心力の使い方が重要と思いました。
対策するとしないでは大きな差が出ます。

 

 

要約として
レボリューションウォーター 体の電気の通りを良くし、可動域が出る。
トリノックしシート 自分の軸を好きなところに集約しやすくなり、その競技に合わせた軸を作り出すことができる。
フレキシブルネックレス クリーム 上半身の抜きが確実にうまくなり、その結果出力と伝達の速さが明らかに変わる。

これで体の使い方が格段にその競技に合わせられて、その競技のポテンシャルが上がりました。

しかしトリノックスではここまではできますが、あとは自分の身体能力です!これはコツコツ地道に上げていきましょう!

さらにフィジカルと伝達を上げて、まずは秋の学生公式戦に向けて調整します! 意識がものすごく高いので、僕は太鼓判を押しています!まだまだ進化しますよ! 次はベースランニングを見てください!

 

弊社アドバイザー野口裕史選手、デビュー節ぶっちぎりの優勝!!

いやーー。優勝するのはわかっていたんです。前評判がすごかった。
千葉のバンクまくりで13秒2を出した。
逃げで15フラット13秒7だした。
千葉のS1自力選手がさせなかった。
僕も週に2-4回電話しますが、常に少しでもいいものを試しています。
その姿勢でその練習内容。優勝するのは分かっていました。
 
2日目は11秒0、11秒2での弱かまし先行。もっと山おろしを使うタイミングだとまだまだすごいタイムが出そうです。
その野口選手デビュー戦は、ジャン先行で11秒5、12秒フラットで、直線差されて二着。
競輪の難しいところはそういうところです。
 
もうインタビューでも大物感が出ています。
 
 

この日は後輩で、我がアドバイザーの、知念豪選手も応援に駆け付けました。
わっグッドコンディションの小田原支部長、高橋秀輔選手も応援。
二人共車検はともに勝ってご満悦で、京王閣競輪場を後にします。
 
ちなみに僕は、デビュー戦頭で買って負け。2日目は、逃げたらわからないから静観するとかましが決まり、券買わず。
最終日、後ろの6番車がちぎれると思って、5-12を買うと、その6番車が2着に入り負け!
おれ博才ないです・・・。
 
2週間前は千葉松戸市民陸上競技場で一菊関軍団とともに練習しました。
 
その時野口選手は、28kg5分間ケトルベルスナッチをしました。103回!強烈な数字!
ちなみにダービー王者の三谷竜生選手で79回、古性選手も同じく79回。
三谷選手も古性選手も、ケトルベル凄いんです。しかしそれ以上にしてしまう。
投擲系のポテンシャルは本当にすごい。
 
それもそのはず、2015年まではハンマー投げ選手として活躍。
あの世界一室伏選手の、常に次の選手で、日の目は当たりにくかったですが、室伏選手さえいなければ連勝街道する選手でした。
 
その野口選手は2015年グッドコンディション、アドバイザーになってくれて、この年の日本選手権で初優勝。
そしてそのまま引退し、競輪に転向。速攻で合格して、今回のデビューになりました。
日本選手権優勝して、もう2日もたったら、パワーマックスで練習しまくって115kgあった体重が、みるみる絞って95kgまでになりました。
 
 
競輪学校卒業して、新人の最初の関門「黄檗山修行」を終えた後、我が家に来てくれて、西宮神社参拝して宮司とご挨拶しました。
そこで福男手ぬぐいをいただいてパチリ。ぜひ競輪界の福男として、大いに席巻してほしいものです!
とにかく早く特進!!皆さんご注目ください!!

トリノックス社長!400m町内一周ダッシュ、自己ベスト!

 

このお方、僕がいつもお世話になっている、超微細振動加工の「TRINOX」社長、考橋社長です。
昨日フェイスブックで自分の写真をアップしていて、お借りしました!
黒い服が好きです(^^)この写真の人相は、あまりよろしくありませんが、
 
お酒を飲んだらこんな感じ!落語の林家染丞師匠とマネージャーと飲んだ写真でしょうか。うれしそうにしています。
 
その社長、最近体をよく動かしていて、ダイエット、ケトルベル、ウォーキング、ランニングなどをしだしました。
やりだしたのが半年前でしょうか。
 
孝橋社長半年前のデータです。
身長176㎝、体重78kg。ちなみに町内一周400mダッシュ、走り切れずに2分半ほどかかっていました。
 
そして半年間ダイエットすると宣言し、
1 1日3食がっつり食べたのを、1食がっつり、もう1食を少しに変えた
2 ケトルベルをしだした
3 ランニング、ウォーキングを無理ない範囲で(今まで自転車を歩くなど)
 
その結果、体重68kg、1周ダッシュも半年かけて1分34秒まで早くなりました。
 
そしてトリノックスの実験です。
僕も400m参加しました。
 
装着前で400mダッシュ
装着後で400mダッシュ
 
2本ダッシュの間は15分の休憩です。
これでどうなるか。
 
使用アイテムは下の写真。
 
僕がいつも使っているので、使用感満載ですが、
 
トリノックス・フレキシブルネックレス
ゲルマニウム・磁石ネックレスに、トリノックス振動を掛けた商品。
つけた瞬間股関節の可動域が、特に回転系で増します。力を抜くのがうまくなった気がします。
 
グッドコンディション SSゴールド
競輪選手ご愛用で、特に古性優作選手も最近気に入っています。
足とお尻に塗ると、とにかく衝撃がなくなる感じがして、足がきれいに地面に平行に走れます。
上下動がなくなる感じです。
この前、大阪の記録会、大阪新人競輪選手、濱田選手がなんとハロン12秒0から11秒3の大自己ベスト更新もこのアイテム。
 
これとトリノックスサポーター
運動の方向軸が変わる感じ。手首か足首どちらかに着けると、前に進む感じか地面を掘る感じかのどちらかになります。
 
それではやってみました。結果は以下の通りです。
町内400mダッシュ
トリノックス孝橋社長 前までの自己ベスト 1分38秒 1本目装着前1分29秒 装着後1分28秒 装着後1秒更新
塩田宗廣 今までの自己ベスト1分26秒 1本目装着前1分26秒 2本目装着後1分22秒 4秒更新
 
このような結果でした。
意気込みを1分半語ってもらいました!この日のために調整したようです。
 

それでは1本目、結果はいきなり自己ベスト、約8秒更新の1分29秒!
基礎体力がだいぶん上がりました!58歳でよくやっていますよ!
 

僕は1分26秒です。走り方がどタついていますねえ。はっきり言って走るセンスはございません。
 
そして次、社長に装着してもらって2本目です。+トリノックスサポータもしてもらいました。
 

 

そしたら1分28秒の1秒更新!58歳で15分間隔で2本全力でこれはすごい数字です!自己ベストさらに1秒アップ!

社長の感想ですが、ネックレスとクリームで、かなり動きが出てたらしく、サポーターを外したらもう少し出てたなという感じです。トリノックスはつけたらつけただけよくなるのではなく、その運動に対して、方向性が合うものは使う、合わないものは使わないがベスト。

今回はネックレスが強烈なので、サポーターが相性が合わなかった感じ。

それは社長も気づいていました。その後の感想です。

 

そして僕も行きます。

 

明らかにドタツキがなくなりました。その結果4秒更新!この4秒はでかい!!

1500mで換算すると15-20秒縮まっているレベルです。

 

 

やはりトリノックスを使って感じたのは、力の抜きがうまくなる感じと、上下動が明らかに減りました。

その結果、

1 力を抜かすのがうまくなると、確実に競技力は上がる。

2 力が抜けると可動域は確実に増す

3 地面に設置する衝撃を減らすと、体の負担は確実に減る。

その結果、競技力(陸上の走る競技なら、タイム)が上がる。

 

という図式が生まれると思います。

 

それにしても社長、58歳で特に本気運動をここ何十年もしていない中、よく400mを2本もそれも15分間隔で頑張ってもらいました!それも自己ベストを出してもう一回自己ベスト!すごい!お疲れさまでした!!

グッドコンディション競輪系はめちゃくちゃ結果出ています!

 

 

琴奨菊の話題は次に書きます。結果は7勝8敗ですがおおきなものを得ています。その話題は次回に。

さて一番上が、この前和歌山で行われた、全日本プロ自転車競技大会記念競輪で見事優勝した、古性選手。

去年の岸和田記念を皮切りに、3月松坂記念、そしてこの大会と大きく成長しています。

一緒に練習するときは、本当に素直に聞いて、よく考えて取り組んでいます。

セーフティスクワットが140kgまで成長。

5分32kgケトルベルが55回まで行きました。

 

 
ダービー前に二回ほど練習に来た、三谷竜生選手。まさかのまさかですがダービー制覇しました!!
もともと特別取れるポジションにいた選手ですが、運と実力がうまくマッチングしました!
ジムに来た時に、特に力の抜きのことについて話をしていて、それを実践するように色々なトレーニングを織り交ぜていますが、それがいきなり結果が出ました。
ケトルベル28kg5分79回振っていました!強烈な数字です!
 
 
 
その兄の将太選手。またその兄の政治選手も言っていましたが、デビューする前からこいつは強い!と言わしめたのがこの竜生選手。
三谷家は本当に競輪に取り組む姿勢がすごいので、それを僕も身近に見る機会があるので、結果が出てよかったなあと本当に思いました!
 
 
 
うちのジムによく練習に来る奥平充男選手。僕は93期この選手と一緒に競輪試験を受験しました!
その選手がわがジムに練習に着だして少しづつ強く年齢にかかわらず強くなっています。
いろんなトレーニングに興味津々で
パワーリフティングにも出ました!83kg級、トータル410kgほど。
ケトルベルにも出ました。ケトルのフォームがむちゃくちゃうまい。24kg5分で100回ぐらいやっていました。
山道サッシュも参加。4分20秒の記録。今あるものをすべて出す選手です。
 
 
 
成績も前場所1-1-2で準優勝。もう一度S級に返り咲くべく、できることを100%以上こなしています! 
 
 
この選手も93期から95期まで一緒に受験し、2年かかって競輪学校を卒業した奥森選手。
デビューからずっとチャレンジでしたが、今年からなんとA級2班に昇進し、ガッツあるレースをいつもしています。
前に比べて本当に競輪に向き合いだしました。昇進してF1戦も経験し、S級レーサーを見ることにより、さらに向上心が上がっている模様です。我がジムでも基本パーソナルを中心に、少しづつ強くなっています。
この前結婚式に出席させていただきました。何と僕が一番上座!!その上座で、酒を注がれまくって、最終的には大泥酔で記憶を飛ぶという失態をしてしまいましたが、それだけ奥森君の結婚と人生の成功がうれしかったということにしといてください!
 
 
 
 
まもなくデビューする、2015年ハンマー投げ日本王者で弊社アドバイザーの野口裕史選手。競輪学校から帰ってきて、自由な練習ができてきてから大ギアを振り回し、瞬く間にタイムが伸びています。
5月新人の黄檗山訓練でふらふらになりながらの3日後、記録会で1分9秒の自己ベスト。
昨日まくりで競走訓練13秒6の快速時計。
体の使い方の話をすると永遠に語る。
早朝が強いのか、滝沢正光校長もびっくりの4時半から街道練習。
 
この業界に来るべきしてきたという感じがします。デビューは7月3日、京王閣に決まりました!
周りからは特進特進とプレッシャーを掛けられていますが、結果はどうでしょうか??
 
 
我がジムの生え抜き練習生濱田翔平プロも無事卒業し、7月久留米からデビューします。
ぶっちゃけ、卒業して初めてこっちに練習したとき、全然自転車がダメでした。
そこからセッティング、力の抜き方、力の入れ方、方向性の持ち方を口酸っぱく言いました。
そして周りの情報で、師匠の原田選手より山道が強くなった。前ちぎれたポイントがちぎれなくなった。
誰かを合わせれた、という情報がどんどん入るようになりました。
 
そして今日大阪記録会。
1000m1分12秒3。1秒4ほど更新
200m 11秒3 0.7秒更新 これがむちゃくちゃ凄い!!
 
間違いなく早くなっています。最初はとにかく生き残ることをテーマに、できることを精いっぱいしてもらいます。
イヤー強くなった!!
 
前練習に来てもらった、109期の佐々木豪選手。ルーキーチャンピオンに出るほど強い選手ですが、力感の話をして、力を抜いてパワーを出す方法を一緒にやってもらいました。
グッドコンディションの商品はあほほど使っています。
今年4優勝の、95.52。現在二班で予選スタートなので、2班でこの点数は化け物的数字です。
あとの課題はレースのうまさ、前を切ったり中団に入る器用さ。まだA級では必要ないですが、来年からはそこをシビアになってくっればと思います。
 
 
 
一番手前なのが明石のタコ君。今年こそは競輪合格を狙います。
5月の兵庫県選手権あと少しのところで552万人分の1位、兵庫県選手権者になれず。
しかし我がジム恒例山道800mダッシュを、
あの記念V2、全プロ優勝の古性選手を差し置いて、
あのダービー王者三谷竜生選手を差し置いて
フィジカル抜群、A級優勝取りまくりの佐々木豪選手を差し置いて、
なんと3分31秒トップ!走るのめちゃくちゃ強いんです。とにかく、背中がたっている状態で物事をさせるのがものすごく強い。
自分の特性と、股関節の角度、セッティングが合えば、今年こそ行けると思います!!
頑張りましょう!!
 
自転車組は本当に順調、いい感じです!!

琴奨菊アジャスト決まった!こっからこっから。

 

 
 
昨日かららしさが出てきました。
 
ちなみに負けて1勝7敗時点、僕と菊関は極めて前向きでした。
理由は、考え方や捉え方、イメージの仕方のアジャストだけの問題とわかっていました。
 
対戦競技なのでどうしても力が強い=勝ち ではないことが分かりました。
いろんな勝ちがあってその人それぞれ、勝ちに向けての勝ち方の選択は自由です。
うまさで行く人、間合いで行く人、力で行く人。
 
今場所より菊関力の伝え方で、僕と練っていました。
実際イメージの仕方は4月終わり当たり。なんとなくつかめたものがあったけど実戦でつながっていない感じ。
 
ちなみに負けた日ほぼ毎日20-30分ぐらい、どれがいいのかどの伝わり方がいいのか、これがいい、あれがいいと論戦。
ここでのトークで常に前を向いていたこと。
落ち込みはなく、負けた相撲を冷静に分析して、負けた理由を落ち込みなく探したこと。
実際場所前自己ベストのトレーニングができているので、力は絶対落ちていないと確信していたこと。
 
特に力は落ちていないと確信持っていたし、菊関もそれは絶対ないと本人も思っていたので、いらない落ち込みがなくてよかった。冗談抜きで前より運動能力上がっています。
 
ただそれを相撲につなげるには変換が必要なんで、そこのキーが分からなかった。
ちなみに白鵬戦でつかんでいました。負けた戦いで。そこが菊関強くなったところ。
 
いやー
大関時代より本当にメンタルが強くなっています。フィジカルも強くなっています。あとは勝ちとのマッチング、相撲とのマッチングだけ。8日目からの3番でつかんだかな?
だけどよく7敗の負けで、メンタル持ってくれた。これはわがトレーニングラインや、菊関の子供弘人君の力と思います。とにかくライン、電話でしょっちゅう励ましあっています。
 
 
ちなみに僕も今つかみ出しました。
力の入れ方、抜き方、捉え方で感触をつかんで1か月半。このようにできています。
何気にやったデッドリフト。今年3回目です。前回はそういうものがない状態で210kgを1回。そして今回は220kg3回です。

 
 
60kg引いて楽だなーと思って、110-160-190-210を3回、そしてこれ!230を3回は間違いないです!
 
そしてセーフティスクワット。160kg10回!今まで1発170kg。160は4回が自己ベストでした。
それがこれ!なんとか筋肉を使わないようにして、持たせて持たせて、休憩しながらやり切りました!!
 

 
やっぱり力の伝え方、考え方は絶対重要。これがまざまざわかりました!
7月の全日本パワーに向けて、今いい感じで来ています!なんとか自己ベストでクリアしたいです!