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力餅日本一に向けて！ 力餅絶対王者段さんがやってたケトルベルスイング80kg（これは79kg）に挑戦❗ 怪我が怖いから２分にして、僕は１３回！段さんは１０分７０回！ とりあえず今日の収穫は「79kg振れた❗」 そのあと24kgスナッチ５分９５回スイングとスナッチの休憩７分！ 明石のたこくんは24kg５分９０回 高校生さつきは40kgスイング３分５３回 スーパーりふたーくんは スクワット220kg、デッド230kg！ 雨のなか熱い練習でした😁⤴️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル 宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月24日am6時39分PDT
力餅日本一に向けて！ 力餅絶対王者段さんがやってたケトルベルスイング80kg（これは79kg）に挑戦❗ 怪我が怖いから２分にして、僕は１３回！段さんは１０分７０回！ とりあえず今日の収穫は「79kg振れた❗」 そのあと24kgスナッチ５分９５回スイングとスナッチの休憩７分！ 明石のたこくんは24kg５分９０回 高校生さつきは40kgスイング３分５３回 スーパーりふたーくんは スクワット220kg、デッド230kg！ 雨のなか熱い練習でした😁⤴️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル
宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月24日am6時39分PDT
餅王者に向けて、雨で外餅練習危ないため、スイングに変更。 69kg５分５１回！ 前回64kg４３回！めちゃレベルアップ❗ だけどめちゃくちゃきつい❗ 知念くん円盤日本グランプリ初制覇→俺弁慶力餅王者→全日本マスターズパワー王者→菊関５月場所優勝というリレーで❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JkA #力餅 宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月17日pm6時37分PDT
餅王者に向けて、雨で外餅練習危ないため、スイングに変更。 69kg５分５１回！ 前回64kg４３回！めちゃレベルアップ❗ だけどめちゃくちゃきつい❗ 知念くん円盤日本グランプリ初制覇→俺弁慶力餅王者→全日本マスターズパワー王者→菊関５月場所優勝というリレーで❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JkA #力餅
宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月17日pm6時37分PDT
第３６回兵庫パワー。 選手の熱気がほんまよかった❗ 森田さんマスターズ標準とってくれて、無事埼玉全日本マスターズ僕と一緒に❗ 運営してて楽しかった❗ bull新台初試技式盛り上がってくれて嬉しかった❗ HPAやないと、この業界俺まずいないな❗ 兵庫パワー祭り、ほんまよかったです‼️ この後は５月５日、弁慶力餅競技会で優勝して餅日本一に向けて、練習あるのみ！ #HPA #パワーリフティング #グッドコンディション #ワイルドフィット 宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月15日am9時12分PDT
第３６回兵庫パワー。 選手の熱気がほんまよかった❗ 森田さんマスターズ標準とってくれて、無事埼玉全日本マスターズ僕と一緒に❗ 運営してて楽しかった❗ bull新台初試技式盛り上がってくれて嬉しかった❗ HPAやないと、この業界俺まずいないな❗ 兵庫パワー祭り、ほんまよかったです‼️ この後は５月５日、弁慶力餅競技会で優勝して餅日本一に向けて、練習あるのみ！ #HPA #パワーリフティング #グッドコンディション #ワイルドフィット
宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月15日am9時12分PDT
競輪塩田適正塾 塾生頑張ってます❗ 8kp２０秒１８０回転1150w自己新！ 32kgダブルジャーク５分３５回 ５分休憩後24kgスナッチ５分９３回 外にいってタイヤ押し→タイヤ引き→もち100kg→ぶつかり稽古。 よーやってますわ😁 俺も餅練習150kg60mいったった😁⤴️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #競輪適正塩田塾 #JKA #力餅 宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月10日pm9時29分PDT
競輪塩田適正塾 塾生頑張ってます❗ 8kp２０秒１８０回転1150w自己新！ 32kgダブルジャーク５分３５回 ５分休憩後24kgスナッチ５分９３回 外にいってタイヤ押し→タイヤ引き→もち100kg→ぶつかり稽古。 よーやってますわ😁 俺も餅練習150kg60mいったった😁⤴️ #グッドコンディション #ワイルドフィット #競輪適正塩田塾 #JKA #力餅
宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - 2018年Apr月10日pm9時29分PDT
餅練習 100kg140m歩いたった😁⤴️ その前で32kgダブルジャーク５分１９回 初挑戦64kgスイング５分４３回 その他ジム生続々練習してました❗ 圧巻はスーパーリフター君 64kgスイング５分６２回 100kgタイヤ押し20m完全制覇！ 160kgタイヤ引き20m完全制覇！ ヤバイやろ😲😱 俺じゃないですよ❗練習生ですよ❗チキショー😱😢 収監前うたちゃんも ダブルジャーク12kg相当な回数 100kgタイヤ引きスパイクで完全制覇❗ よー頑張ってました❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル #スイング #力餅 宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - Apr 3, 2018 at 10:15am PDT
餅練習 100kg140m歩いたった😁⤴️ その前で32kgダブルジャーク５分１９回 初挑戦64kgスイング５分４３回 その他ジム生続々練習してました❗ 圧巻はスーパーリフター君 64kgスイング５分６２回 100kgタイヤ押し20m完全制覇！ 160kgタイヤ引き20m完全制覇！ ヤバイやろ😲😱 俺じゃないですよ❗練習生ですよ❗チキショー😱😢 収監前うたちゃんも ダブルジャーク12kg相当な回数 100kgタイヤ引きスパイクで完全制覇❗ よー頑張ってました❗ #グッドコンディション #ワイルドフィット #JKA #ケトルベル #スイング #力餅
宗廣塩田さん(@shiota620)がシェアした投稿 - Apr 3, 2018 at 10:15am PDT
