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ご覧いただきありがとうございます😊
看護師ブログ:
good-and-can（GC看護）のCanです！
看護師やってます。日々思うことなどボチボチ書いていこうと思います。
湿気の多い地域に住んでいるせいか、寝苦しさを感じることが多い。
扇風機で対応できないからエアコンで冷風を作り出している。
しかし、室温を下げても中途覚醒（夜中、睡眠中に起きること）を何度もする。
おかしい。睡眠って、身体の芯を、脳を冷やすことじゃないのか。室温が下がっている状態なのに眠れないなんて。
そう思う日は除湿をかける。
そう！同じ気温でも湿度が高いと不快指数が高いのだ。
うーん。うーん。と、静かに悶える時間が続くが、そのうち眠れる。
そして気付いた！
そうか、寝る前に除湿かけておけば良いんだ！と。
冬の加湿は心がけていたが、夏の除湿を心がけてる今日この頃。
最近は、低温除湿をかけた後、冷房をかけた状態を継続した後に床に着く。
梅雨あたりは、特に湿度にやられていたが最近は快適だ！
とはいえ。気をつけないと、エアコン側の人は割と喉が痛くなる。位置的にスマン。という感じではあるが、やはり乾燥のしすぎも良くは無い。
大自然の中では一定などというものは存在しない。
屋根なき暮らしであった頃の人類は逞しいな、と思った。
そういえば、加湿機、除湿機は
菓子付き、女子付きという回答のナゾナゾがあるんだったなーと耽る。
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今回はこの辺でー！
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経験を元に書いていますが、身バレ予防のため時期、場所、特徴などは微妙に修正してますので、一部矛盾あるように感じるかもしれません😌
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