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  人の言葉に感情が振り回されるとき
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  コミニュケーションスタイルのワークショップが面白かった！
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  限界を超えてみよう
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  セルフイメージも他者評価も真実ってわけじゃない
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  あの人みたいになりたいと思う時
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  人と比較してしまう時
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  鬼滅の刃に見たミッション
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  困難さ転じて幸せ気分
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  肌に触れて幸せホルモン活性化
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  嫌なことが起こった時こそ感謝！
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  何かにチャレンジするとき、自信は必要ない！
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  感情をコントロールしているつもりが、、、
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  がんばってるねは誉め言葉か？？
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  心と身体をクリーンアップしよう
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  朝から楽しく、気づきも深く！
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  自分の人生の主人公になるってどういうことか？
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  一瞬で気分を変える手軽な方法
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  重陽節に山に登る
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  愛と感謝の小さな習慣、やっぱりいい！
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  なんか、きれいになっちゃったかも！

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