イベントのお知らせ やってみよう！言霊書道筆文字アート

はじまりは自分とのパートナーシップ

自分を知る3つの鍵を手に入れ、

９０日間で「想像もしなかった未来」に出会い

オンリーワンの幸せ体質に変わっていく

脳内デザインで人生を変えるコーチ

池谷直穂子です。

近所のジムに通うようになってそろそろ一年に

なります。

太極拳、気功、ムエタイ、ヨガ、ピラティス、

ズンバ、バレエ、ストリートダンスなど、

スタジオメニューを楽しんでいます。

一番楽しみにしているのはストリートダンス。

そして、ちょっと敷居が高いなと思っていた

バレエも、先生が楽しく教えてくれるので

出られるときには必ず出るレッスンになっています。

ダンスもバレエも私以外の参加者はジムができて

からずっと通っている人達で、10年以上の経験者。

皆さん、上手！

それに、どちらも私の知らない単語が飛び交います。

ダンスはまだ良いとして、バレエは

アラセゴン？　エカルテ　デリエール？　

アラベスク？　パドブレ？　アチチュード？？？

ちんぷんかんぷん（笑）

そして、バーにつかまって基本動作をするだけでなく、

レッスン後半は、音楽に合わせて2，3人ずつ踊ります。

で、私以外の初心者が入ってこない。

入って来ても、1，2回出て来なくなるのです。

前にやっていたと言う人や、私の後に入って

来なくなった人達に、楽しいのにやらないの？

と聞いてみると、だいたい答えは同じ。

「だって、難しいんだもん。」

「ムリ―、できないもん。」

「上手くできないから恥ずかしい。」

好きじゃないわけではないのです。

たかがスポーツジムのプログラムです。

プロになろうと言う訳じゃないし、

初心者だったらできなくて当たり前。

私だって上手くできないし、

他の人の後ろで見よう見まねで動いて、

1人だけ逆の足が出たりすることしばしば（笑）

でも楽しいから続けています。

止めてしまった人は「できないのがイヤ。」、

「できないのが恥ずかしい。」が「楽しい」

の前に来るんですね。

健康増進や動くことを楽しむために通っている

ジムでも上手い、下手を基準にしてしまうのは

何でも満遍なくできなきゃいけないという

学校教育の刷り込みが残っているのかも。

比較され、評価されるという経験を何年も

積み重ねて来ましたもんね、私達。

でも、だからこそ、今はもっと自由に、

自分の好きを楽しめばよいじゃないですか。

評価が関係ないところに、自分で評価を持ち込まず、

やってみたいことをどんどんやればいい！

で、唐突にも族大学のイベントのお知らせです（笑）

のびのび楽しく書道をやってみよう！というイベントです。

毛筆を持つなんて中学卒業以降なかったかも。

結婚式のお祝いや、お葬式の御香典袋に名前を書く時、

筆ペンなのに緊張する。

書いてみて、バランスの悪さや、下手さに笑っちゃう

私が企画して、講師をお招きする

「やってみよう！言霊書道筆文字アート」です。

教えてくれるのは言霊書道家として全国を飛び回っている

井上瑠紗さん。

一度やってみたかった大筆書道のワークショップに

参加させてもらい、ご縁を頂きました。

最近はボディーペインティングならぬ

ボディーライティングなんてこともやっている

瑠紗さんですが、筆ペンを使った筆文字が書道との

出会いだったそうです。

上手い、下手は関係なし。

言霊を感じ表現する、無心になって墨と遊ぶ、

そんな時間を持ちませんか？

いつものようにZoom開催、

どなたでも予約なし、無料で参加できます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「やってみよう！言霊書道、筆文字アート」

日時：10月9日（金）20：00‐21：00

持ち物：★筆ペン
　　　（ぺんてる推奨　くれたけでもOK　太さは自由です
　　　　穂先がマジック状になっている百均の筆ペンはは不可）

　　　　細筆と墨汁でも大丈夫です！

　　　　★はがき、落書き帳、コピー用紙など　アートしたい紙
　　　　　（罫線が入っていないもの）

　　　　★のびのび楽しむ気持ち

Zoom　URL：　　
https://us02web.zoom.us/j/83955975946...

ミーティングID: 839 5597 5946

パスコード: modai

ご参加お待ちしています！

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イベントのお知らせ 大人の哲学対話

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脳内デザインで人生を変えるコーチ

池谷直穂子です。

先週、戸隠の森で1人の静かな時間を持ちました。

車の音も、電子音も無し。

電波が微弱で携帯も使えない。

そんな自然の中をただ歩きました。

1人で静かに歩く、じっくり考える、何かを作る、、、。

私は本来、みんなでワイワイが好きなほうですが、

そんな時間も良いものだなと改めて思った体験でした。

AIがどんどん浸透している昨今、「自分で考える」

ということを放棄している人が増えているように

思います。

早く正解を知りたい、教えて欲しいと思うのですよね。

そう強いられてきたから。

でも、本当のところ、世の中に正解がある問いなんて

どれだけあるのでしょうね？

「考える」ということの価値は、「正解を知る」という

ことの価値より小さいのでしょうか？

「世界は一見まともなようで、かなりすっとぼけている。

分からないことだらけ。」と哲学者の永井玲さんは言います。

そして、「あともう少しでわかりそうな感覚、

普遍的で、美しくて、圧倒的な何かに近づく感覚

あと少しなんだけど、と、もどかしさに顔を歪めながらも

その「何か」に愛おしさを感じている。」と

考えること、探求することの過程を表現しています。

でもって、掴みかけた答えをうまく言語化しようと

またもどかしさに顔を歪めることになりますよね。

それは一見苦しいことのようで、楽しくもあり、

やりがいのあること、分からないことだらけの世界を

生きていく上で必要なことでもあると思うのです。

そして、その考えに別の光を当ててくれるのが

他者の存在。

どうしてそう思ったの？

本当にそう？

私はこう思う。

そうか、じゃあ、こうも考えられるねと、

1人ではたどり着けないところへ共に行くことが

できます。

そこで、も族大学のイベントのご紹介です。

9月13日（日）21：00‐22：00

大人の哲学対話

日常の中で疑問に思うこと、

なんかモヤモヤすること。

誰かの意見も聞いてみたいと思うこと。

普段は意識に登らない、取るに足りない事。

テーマは何でもOK

安心安全な場で自分の考えを言葉にし、

他の人の考えを聴く。批判はなし！

堅苦しくなく、親友としていたお悩み相談みたいに、

あーでもない、こうでもない、でもこうなんじゃない？

本当にそうかな？等々、

そんなノリでやっていきます。

どこに着地するかはわからないし、転倒するかも

しれないけど、共に考え、話し、変化を起こして

いけると良いなと思っています。

いつものようにZoom開催、どなたでも予約なし、

無料で参加できます。

これ、話したいというテーマを持ってきてくれると

嬉しいです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大人の哲学対話

日時：　9月13日　21：00‐22：00

ZooｍURL

https://us02web.zoom.us/j/88989251155...

ミーティングID: 889 8925 1155
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同じ夏、同じ日に

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池谷直穂子です。

今年の甲子園、ほとんど観戦していなかったのですが、

観るとやはり高校生達の頑張りやひたむきさに

心を揺さぶられます。

たまたま途中から観た準々決勝、

熊本の有明と群馬の健大高崎の試合は好守備の応酬で

すごく見ごたえのある素晴らしい試合でした。

開会の宣誓では熊本の震災のことでしょうか、

自然は何度も何度も大きな試練を与えてくるけれど、

困難は下を向く要因ではなく、仲間と共に支え合い、

道を切り開く大きな原動力だと信じていると言い、

今、野球ができることが当たり前のことではない、

だからこそ高校球児は良い顔をして野球をしよう、

そうやって感謝を表し、全力でプレーすることを

誓いますと言っていました。

私が観た試合は、どれもその宣誓を体現して

いました。

相手がヒットで出塁すると、ナイスバッティング

と声をかける野手がいました。

今日、観た横浜と智辯和歌山の試合でも、

智辯の選手のヒット性の当たりを、横浜の野手が

ダイビングキャッチというファインプレーで阻止すると、

打ったバッターが「お前やるな！すごいな！」

というようなジェスチャーを見せる。

すると、野手もそれに応えるようなジェスチャーを

返したのですが、両者共にとても自然にやっている。

野球を愛し、情熱を傾けている者同士が

競いながらも繋がっているという感じでした。

単なる勝ち負けではなく、野球ができること、

懸命なプレーを引き出してくれる相手がいることを

喜んでいるような感じ。

いいなー、高校球児！

９回裏、６点を追う横浜が２アウトで追い込まれた

時に初めてバッターボックスに立った選手は、

泣きながら応援しているベンチの選手の思いを受けて

実に引き締まったいい顔をしていました。

欲も焦りも出そうな場面で、それを感じさせない

「今」に集中した顔です。

粘りに粘って出塁していました。

結局、横浜はチャンスを生かせず、

負けてしまいましたが、選手全員、泣きながらも

相手を称えていました。

そして、応援してくれたスタンドの人々に

深々と頭を下げて帰っていきました。

そうそう、横浜の応援団長は女の子でした。

初の女性団長だそうです。

応援する大勢の生徒たちを大きな声を出して

束ねる彼女もまた、いい顔をしていました。

熱戦を繰り広げた全ての選手、

選手と同じ熱量で応援していた全ての子たちに

拍手を送りたい！

残るは決勝一試合。

甲子園を去っていった同じ志を持つ球児たちの

想い、宣誓にこめられた想いに応える試合を

してくれることでしょう。

甲子園では、今日も高校生たちがいい顔で

全力のプレーをし、喜び、悔しがり、

感謝し、青春の真っ只中を生きていました。

けれど同じ今日、イスラエルがガザを攻撃。

多くの子どもたちが、遊ぶことも、

明日を思い描くこともできずにいます。

何かに打ち込み、喜びを感じる。

それができているのは当たり前ことではないと

球児たちは謙虚に受け止めていました。

そんな球児たちの試合を、争いを続けている

大人達に観て欲しい。

そして一緒に考えたい。

世界中の子供達にとって、何かに打ち込み、

喜びを感じ、その喜びを相手と分かち合うことが

当たり前になるように。

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滝に打たれて洗い流せたか？？

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池谷直穂子です。

今日の東京は猛暑が一休み。

涼しい風が吹いていました。

対して、熊本は観測史上最高気温の酷暑日だそう。

できることなら東京の空気を送りたい！

被災された皆様のご無事を祈っています。

さて、先週は月曜に富士山に登り、

土曜は足柄山で滝行を経験しました。

何故かそういうお誘いがあり、

それに乗っかることで非日常の体験ができました。

山は本来聖域。清らかな空気が満ちています。

霊峰と言われる山に登り、

25mの高さから流れ落ちる滝に身を洗われて、

生まれ変わったような気がしました。

襟を正して、過ごしてまいります！

そう、大人こそ、襟を正さないとね、、と

思う出来事がありました。

まずは先週半ばのことです。

留守中に宅配の野菜等、食料が入った段ボールが

3つ宅配ボックスに届いていました。

持てない重さではない。

それなら、暑いことだし、一度に運んでしまおうと、

欲張って3箱を抱え歩き始めました。

トートバッグを肩に、3つ積み上げた箱を抱えた

私は大荷物に見えたのでしょう。

エントランスホールで会った女の子が

私を見て即座に、何の迷いも無く

「お手伝いします！」と言ってくれたんです。

親切はありがたく受け取るのが私のモットー。

「ありがとう！じゃあ、一番上のを持ってくれる？」

と言うと、

「3つとも持ちますよ！」とニコニコ。

間を取って二つ持ってもらい、

一緒にエレベーターに乗り込みました。

同じマンションの住民同士でも挨拶しないという

人が増えているという話を耳にする昨今、

こんな素敵な子もいるのねーと嬉しくなりました。

別れ際に、

「ご親切にありがとう。とっても嬉しかったよ！」

とお礼を言うと満面の笑顔を返してくれて、

またまた嬉しくなりました。

心が洗われるような想いをしたその2日後、

滝行に向かう途中のことです。

乗り換え駅のホームで男性が倒れていたんです。

まさにバッタリという感じで身じろぎもしない！

そのことにも驚いたのですが、

更に驚いたのは、誰もその人を気にかけていない！

まるでその人が目に入らないかのように、

その人の脇を通り過ぎていくのです。

少し暗たんとした気持ちになりながらも、

救急の知識もない身。

私にできることは駅員さんを呼びに、

階段を駆け下りることぐらいでした。

事情を話して駅員さんを急がせて、

後を託してから電車に乗ったのですが、

あの子ならどうしただろう？と思いました。

きっと、何の迷いもなく「大丈夫ですか？」

と声をかけ、自分ができることを精一杯

やったでしょう。

大人の方が襟を正さないと、、、。

東京は他人に関知しない人が多いけれど、

助け合い、支え合うことができない状況で

災害が起こったりしたらどうするのだろう？！

大人が助け合う姿を見ることができなかった

子供が大きくなったら、どうなるのだろう？

そんな事を考えながら待ち合わせ場所に向かいました。

さて、滝に打たれる前に様々な準備がありました。

塩とお酒で身体を清め、

木片に願い事と反省することを書き、

安全祈願の読経と祝詞の言上をして頂いてから

水に入るんです。

反省すること、手放すこととして私が書いたのは

「ジャッジをしました。」でした。

「どうして誰も助けようとしないのだろう？」

そう思のではなく、自分が何をするかしかない。

批判めいた目で人を見るヒマがあるのなら

自分ができることをさっさとやるだけですよね。

この社会の構成員として、

自分が良しとすることを淡々とやるだけで

人の行動をあれこれ思う必要はなかったな。

中学2年生の女の子の笑顔を思い出し、

そう教えてもらったような気がしたのでした。

滝に打たれてジャッジを洗い流せたか？？

襟を正していくだけですね（笑）

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悪夢が応援メッセージ

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池谷直穂子です。

また熊本で大きな地震がありました。

被災された方々、周辺地域で不安を感じて過ごして

おられる方々に心からお見舞い申し上げます。

私は日曜の朝早く家を出て、富士山に登り、

地震とは比べ物にならないけれど、

またもや自然の力に畏怖の念を感じてきました。

今回は8合目の山小屋で一休みして、山頂まで

プリンスルートというコースを登りました。

週末まで天気予報は大荒れで登山は不可の予報でしたが、

少しずつマシになり、当日は午後から雨という予報。

できれば雨は避けたいところでした。

でも、7合目の手前からゴロゴロと雷が鳴り出し、

雷雨とあられに見舞われました。

「山で一番雷が落ちやすいのは人間です。

皆さん、落ちないように祈って、自分の身は

自分で守ってください！」とガイドさん。

空はずっとゴロゴロ言っているし、

あられはピシピシと打ち付けてくる。

砂利に足を取られ、重い足取りで進み、

濡れネズミの冷え切った体でようやく

山小屋にたどり着きました。

前回は強風。　今回は雷雨とあられ。

なかなか厳しい！

荷物をおろしてしばらく休んでいると、

雨が上がり、山中湖がきれいに見えてきました。

夜はきれいな丸い月と、東京で見るより

ずっと大きな星が見えたので、山頂までは行けそう。

そう思って仮眠をとっていると午前1時半に

ガイドさんがやって来て

「寒いからしっかり着込んで出発しましょう！」

星空の下、ヘッドライトを点けて出発。

結構傾斜がある石がゴロゴロした道を一歩一歩、

一列で登って行きました。

約2時間で浅間神社奥の院のある山頂に到着。

そこから更に40分、油断するとずるりと滑る

斜面を登り、頂上の剣が峰へ。

寒さに震えながらも登り切った喜びを

皆で分かちながら、霧の中から時折姿を現す

ご来光を拝むことができました。

初登頂で曲がりなりにもご来光が見えたのは

ラッキーだったと思います。

昨日は、そんな話を

「すごーい！　私も行きたいけど怖すぎる！

登りたい！でも無理！あ、でも登りたい！！」と

賑やかに聞いてくれるMさんの夢解きをしました。

どうして無理だと思うの？と聞くと、

「富士山に登りたいけど、もし何かあったらどうしよう。

介護が必要な両親がいるから、私になにかあったら

困るんです。」とＭさん。

怖がりと言うより、責任感が強く、

守りたい人のために慎重になっているのでした。

そのＭさんが小さい頃から今に至るまで、繰り返し見て、

その夢のせいで閉所恐怖症になっているという夢を

一緒に紐解きました。

「ここで横になっていいよ。」と誰かに言われ、

迷いながらも横になる。

暫くすると、自分の周りが板で囲まれ、

驚いている内に蓋がギ―っと音を立てて閉まり、

棺桶に閉じ込められたような状態になる。

焦って出たいと思うけれど、押しても蓋は

開かないかもしれない、、、と思うという夢。

何度も見るから夢自体には耐性はできているけれど、

狭いところが怖くて、すぐに下りられない

新幹線や飛行機に乗るのはドキドキ物なのだそう。

でも、横になるということはＭさんにとって

一日の仕事を全て終わらせて、安心した状態

になれる大好きな状態。

そして、横になっていいよという声は温かく、

安心感を与えるような声だし、横になる場所も

きれいな色味の気持ちの良い場所なのだそう。

閉じ込められた！と気持ちは焦るけれど、

箱の中の明るさは外と変わらないし、

息苦しさもない。

聴いているとそんなことが分かってきました。

何か始める時、すごくしっかり用意する？

と聞くと、その通りという答え。

あ、まだあれをやっていなかった！と

寝てから飛び起きることもあるぐらい

準備万端整えないと気が済まないタイプだそう。

もしかしたら、

「あなたはもう十分すぎるぐらい

しっかりやったよ。準備も万端！

気にすることは何もないからゆっくり

休みなさい。周りのことが気にならないよう

囲ってあげるから眠りなさい。」

そんなふうに潜在意識が言っているのでは？

というと、何だかとってもしっくりくるとＭさん。

責任感やちゃんとやらなきゃ！を手放して

休もうね。

潜在意識の声です。

「今、開かないだろうなと思う蓋を押してみたら

どうなると思う？」と聞くと、

「何だか小指でも開きそうな気がする！」と

嬉しそう。

「すごくピンときたし安心しました。

あの夢、早く見たいです。

見たら蓋を開けて元気よく飛び出します！」

そして、次に新幹線に乗った時、

どんなふうに感じるか教えてくれるそうです。

悪夢だと思ったり、嫌な夢だと思うものでも、

夢は自分の味方。

夢解きしてみると、自分のライフスタイルを

表現していたり、何かを教えてくれている。

人間って面白い。夢って面白い。

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