はじまりは自分とのパートナーシップ
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脳内デザインで人生を変えるコーチ
池谷直穂子です。
先日は、母という存在について書きました。
母の愛は無条件の愛、なんて言うけれど、
それを真に受けていると
母の側も子供の側もシンドイ。
そんなふうになる時もあるけれど、
そうじゃない時もある。
それぐらいに思っていればいいと思います。
親からの愛を得られなかったと
（思っていること）が傷になっている
という人がいます。
それは辛い経験だっただろうと思います。
でも、親に愛を求めるよりも
もっと手っ取り早くその傷を癒す方法があります。
あれが足りないとか、私にはこんなところが
あるからと色々条件つけることをやめて
自分をそのまま愛することができれば
それが一番。
まあ、親をはじめ、周りの人の言葉や態度で
自分のセルフイメージを決めてしまって
いるのですが、そのイメージを選ぶのも、
そこにどっぷりはまるのも自分の選択です。
別の見方をして解釈を変えたり、
可能性を広げるのも自分の選択。
全て自分が自由に選べばよいこと。
そして不思議なことに、
愛の自家発電？ができるようになると
たくさんの愛が注がれていたことに気づき
愛されていなかったという過去も消える。
そんなものです。
さて、そんな選択ができる自分を育てるには
自己基盤を整えることが大事。
今週のも族大学では自己基盤プログラムに
取り組みます。
講師はゆりちゃんこと、土信田由利子さん。
ゆりちゃんが教えてくれる自己基盤プログラムの
10の柱のうち、今回は「妥協」を扱います。
嫌だと思いつつ我慢していること、
「ま、いいか、、」で片づけていることで
消耗していることを見ていきます。
自分が本当に大切にしていることが
みつかるかも。
書き出しワークやミニセッションもある
お得な企画です。
いつものようにZoom開催、
どなたでも予約無し、無料で参加できます。
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「自己基盤を整える ―妥協とは？―」
5月20日（土） 21：00－22：15
お時間になりましたらこちらから
参加して下さい。
ZoomURL
https://us06web.zoom.us/j/87581124488?pwd=MWNjYkx3VjVCSUttR2FVb0pwVEpKQT09
ミーティングID: 875 8112 4488
パスコード: modai
続きは１９時半配信のこちらから
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