はじまりは自分とのパートナーシップ
自分を知る3つの鍵を手に入れ、
９０日間で「想像もしなかった未来」に出会い
オンリーワンの幸せ体質に変わっていく
脳内デザインで人生を変えるコーチ
池谷直穂子です。
コミュニケーションと言うと、
どんなことを想像しますか？
自分と誰かの会話。
会話に限らず、非言語のやり取り。
人間関係の土台をつくるもの。
辞書的には社会生活を営むために
人間の間で行われる情報伝達といったところ。
経団連が実施する新人採用に関する
アンケート調査で「採用時に重要視する要素」
でここ十数年不動の一位になっているのが
コミュニケーション能力。
他者とのコミュニケーション能力は
今や社会で最も重要視されているんですね。
でも、コミニュケーションというのは
外に向かった外的コミニュケーションだけに
あらず。
私達は一日の内に何万回もの内的対話
自分とのコミニュケーションを取っているんです。
それは知らないうちに湧き上がってきて
無意識に行われています。
言語化されていない感覚的なものを
含めると、それこそ想像できないぐらい
大量の情報が頭の中で駆け巡っている！
人間の脳って本当にすごいことを
やってのけています。
無意識に浮かんでくるそれらの言葉に
意識を向けてみた時、どんなことばが
聞こえてきますか？
ああ、またやっちゃった！
私ってホントおバカ！
おーっと、やっちゃったか！
でも、結構いい感じになってきてるよね。
次はうまくできそうじゃない？？
そのためには、、、
へー、面白そうだな。
でも、私にはちょっと無理、、。
面白そう！ やってみたい！
どうすればできるんだろう？？
私の話なんて誰も聞いてくれないよね。
私の意見を聴いて欲しいし、
他の人の意見も聞ききたいな！ 等々、
どうでしょう？
物事が上手くいきそうな内的会話もあれば
そうではないものもありますよね。
どんな内的会話が発生しているかは
その人の無意識のセルフイメージや
世界観によるし、
その内的会話が自分とはこういう人、
私が住んでいるのはこんな世界という
思いを強化し、固定していく。
そして現実化させる。
人間の意識、ことばは
かくもパワフルなものです。
ちょっと怖い！？
それともワクワクする？？
どうせなら無意識の自動操縦で
ネガティブな自分、ネガティブな世界を
創り出すより、
無意識を意識化して
ありたい自分、住みたい世界を創り出して
いきたくないですか？
あなたはどんな人でありたいでしょうか？
どんな世界を創っていきたいでしょうか？
自分にどんな声をかけたいでしょうか？
そんな自分で他者にどんなことばをかけたい
でしょうか？
他者とどんな関係を築いていきたいでしょうか？
この度、私がサポートに入ることになった
国際コーチング連盟マスター認定コーチ、
斉藤知江子コーチの
「自分自身の軸を整えるための
コーチングコミュニケーション講座」は、
まずは自分を知り、あり方と整え、深める
ことを大切に進めていきます。
自分の軸が整うと、迷いが無くなり、
自分らしく行動することができます。
自分とのコミュニケーションが、
今より建設的なものになるにつれ、
外的コミュニケーションの質も変わります。
自分の根っこに水をやり肥料を与え、
しっかりした幹を育て、
実った果実を収穫する。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思っています。
講座は5月29日から、隔週月曜の20：00から
全5回、Zoom開催です。
5月8日までにお申し込みされると早割り料金
でご参加いただけます。
コーチングの経験がゼロの方でも大丈夫。
詳しいご案内とお申込みはこちらから。
続きは１９時半配信のこちらから
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