はじまりは自分とのパートナーシップ
自分を知る3つの鍵を手に入れ、
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オンリーワンの幸せ体質に変わっていく
脳内デザインで人生を変えるコーチ
池谷直穂子です。
さて、昨日の記事について
「自分が弱い存在だなんて思って
もいないけれど、痴漢にはよく遭いました。」
というご連絡を頂きました。
これが無意識の領域の厄介なところですね。
顕在意識ではそんな風にこれっぽちも
思っていないのに、
潜在意識にそういった感覚が潜んでいる
ことというのはままあります。
自分の経験ではなく、
お腹の中にいた時の親の記憶が
潜在意識に影響を与えることもある、、
ここで言っておきたいのは、
どんな信じ込みを持っていたとしても、
それはあなたが悪いのでも、
あなたのせいでもないという事！
どんな信じ込みを持っているか
どうやって解消するかは
直接お話を聞かないと何とも言えません。
でも、例えば昨日お伝えした
アファメーションは一つの有効な手段です。
自分に合ったアファメーションを
考えてみて下さい。
あと、イメージワークも良いです。
電車の痴漢撃退の場合、
電車に乗ろうとすると、
周りの人がサッと道を広げてくれる。
そして、あなたの周りには
光のバリアができて、それに守られている。
そんなイメージで！
もし、過去にそんな目に遭ったとしても
私はダメだなんて思わないで下さいよ。
私はとにかく、全ての人に
自分の存在を愛して欲しい！
自分の身体を愛して欲しい。
自分で自分を尊重して欲しい。
あなたを形作る37兆個の細胞の全てが
光り輝いているところをイメージして下さい。
きっと放つオーラが変わってきます。
誰が何と言おうと、
誰に何をされようと、
あなたは唯一無二の大切な存在。
それは事実です。
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