自然治癒力を働かせるスイッチ

月曜くらいから何やら背中から脇腹にかけて軽い痛みが！で、この痛み方が筋肉とか関節を痛めた系ではなく、皮膚が痛いような感じ。まぁ森林公園で遊べるくらいですから大したもんじゃないんですけど。

しかし着ている服の刺激だけでもヤスリをかけられているような痛みが段々と強く(ノ_＜)熱ある時って皮膚が過敏になってお風呂で体を洗う時に痛くありません？あんな感じです！しかし熱はない（笑）

で、昨日の朝は困ったレベルでかなり痛い

これってまさか…帯状疱疹になるんじゃないよね？とドキドキ

帯状疱疹は慢性的な疲労などによって免疫力が下がることで起きます。正直最近なんだか疲れていた気がします。性格的にボーっとダラダラしてるのが苦手なので、常に何かしらしているのがいけないのか。。

仕事、空手、筋トレ、週一の休日は家族のためになにかしらするわけですが、一番の問題は子供が生まれた頃からか長時間睡眠ができなくなったということかと(@￣ρ￣@)

よし、明日は休みだからせめて8時までは眠っていたい！と思っても6時過ぎには目が覚めます(￣▽￣;)子供が早起きでもすればその物音でも目が覚めるし、仮に目が覚めなくても起こしにきますそもそも僕の休みは月曜なので、通常は学校があるため隣の部屋の目覚まし音で120%目が覚めます。で、問題なのは部屋が明るくなってるともう二度寝ができないということです。そうなると結局起きて活動し始めるわけですね。

自分の親父のことを思い出すと、昼近くになろうが、周りで活動してる気配があろうが(マンションでワンフロアなので)まったく関係なく爆睡してたなぁと(( _ _ ))..zzzZZうらやましい。

『あ〜！今日はよく寝たぁ（＾∇＾）』みたいな生活がずっとないので徐々に徐々に疲れが蓄積していたのかもしれません。

で、先日久しぶりに自分で頚椎の調整を施してみました。自分でなのでどれだけ正確にやれてるのか謎ですが、受けた時の感覚で、『キタ！』と思えば成功ということにしています。

で、その後しばしのレストタイムを今回はちゃんと自分にも設けてみました。

すると、嘘のような話で背中の痛みが半分以下に！！夜にはほとんど消えており、今日になったら完全に治っていました

自分でやって自分で感動しました（笑）セルフ頚椎アジャストでのこういった回復経験はこれで何度目かなぁ自然治癒力を働かせるスイッチをうまいこと入れることができました

やはり二足歩行をして重たい頭を細い頚椎で支えているヒトという動物は、頚椎の調整は大事だなと思います。もちろん下の領域も大事ですけどね

神経の円滑な伝達は健康の要です

おまけ

大塚駅北口を出たところに鯉の絵が

少し前は干支でして、戌年から亥年になるので犬と猪が描かれていました

鯉のバックにチラりと見えますでしょ？またそのうち書き足されるのか？？あーあ、犬と猪の絵も撮っておけばよかったなぁ(＞＜)と後悔してます

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