こういう運動を始めたんですが、それで痛めしまって病院に行ったら『そんな運動はやめてほどほどにしなさい』的なことを医師に言われて…でも楽しいからこれからもやりたいんです！
みたいなケースはよくあります。
極端な場合を除いて、人間の身体には適応力というものが備わってます！
たとえば、僕は今年の春より以前は筋トレをしても主に身体の前面を熱心にやっていました。しかし春からは背部も徹底的に鍛え始めました。すると今までやっていなかったデッドリフト等で腰を何度か痛め、回復し、また痛め、また回復し…みたいなことを繰り返します。
がしかし、カイロプラクターである僕は自分の治癒力や適応力というものに、大きな信頼を寄せています。痛めても治るのが当たり前、治らない自分を許さないし認めないわけです。そういう意志の力って重要！
そして適応して出来るようになっていくのも当たり前と思っています。それが極端に度を越してさえいなければ、そうなっていくのが生命体の法則だからです。
結果、今はデッドリフトやベントオーバーロウのような腰に負担がかかるトレーニングを春にやっていた以上の重量でやっても全く腰を痛めることなんてありません(^_^)快適、快調にやれています！
これが人間の適応力というものです。
カイロプラクティックで回復していくだけでなく、適応していく素晴らしさを体感してもらい、今までできなかったこと、医師にやめなさいと言われたことを当然のように出来るようになり、人生を有意義に楽しく送ってもらいたい！自分そのものに自信がついていきますよ⤴︎
それもカイロプラクターの価値ある仕事の一つです
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カイロプラクティックとは頭痛・腰痛などだけではない様々なお身体の不調を、根本から健康へと導く自然療法
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