本気で筋トレをする人達は、トレーニング直後や就寝前、場合によっては起床時にプロテイン（タンパク質）を飲まれることが多いと思います。
筋トレで傷ついた筋繊維をより太く、強靭なものにするためには材料が必要になりますよね！それがタンパク質です！
成人の1日に必要なタンパク質は体重×1gくらい（体重60kgの人なら60g）と言われていますが、筋トレやハードな運動をしている人は×1.5～2.0g必要と言われています。普通の三食の食事で摂りきれないタンパク質をプロテインから摂取する必要があるわけですね(^-^)
家を建てるとしても、材料が足りなければ満足した家は建ちませんが、それは身体（筋肉）にも同じことが言えるわけです。
僕は昔から真剣に筋トレに励んでいる期間は、こういった理由でプロテインを摂っています。
僕がまだ二十歳くらいの頃のプロテインはシャレにならないほど不味く、隣に口直し用のヤクルトを置いて、半泣きで吐きそうになりながら飲んでいましたが、今はそんな不味いプロテインはないかもしれません。まぁ、昔も僕が選んだのが特別不味かっただけかもしれませんが ^^;
そんなプロテインの悩ましいところは
✴︎味（美味しいと嬉しい）
✴︎価格（結構高いから負担）
✴︎内容（プロテインと言っても色々種類がある）
の３つなわけで、今までこれだ！これをリピートし続けたい！！というプロテインには出合ったことがありませんでした。
過去最高の自分になると決意した今年、ついにそんな全てを満たす最高のプロテインに出合うことができました。
それがbe LEGENDです！
そんなバナナ風味を飲んでみると、あまりの美味しさにそんなバカナ！！と驚きました((((；ﾟДﾟ)))))))先日、自重トレーニングの鬼の異名を持つCONNECTカイロ新橋の永田先生とトレーニングした後に飲ませると『飲みやすいだけでなく、めちゃくちゃうまいですね！このプロテイン最高じゃないですかぁ！！』という感想。もちろんその後お互いにアジャストし合ったことは言うまでもありません。間違ってもアジャスト直後にトレーニングはNGですよー！するならトレーニング後にアジャストにしてくださいね！
話が逸れましたが、このプロテインを完成させるのに苦労した開発秘話を読んでいると、すごく応援もしたくなります(^-^)
僕はむしろそういうのに弱いのかもしれませんが、そういったお情け抜きでもこれは本当に素晴らしい
だって僕が望む【美味い・安い・内容グッド】のトリニティーですもの！！文句つけるところがありません。
プロテインを買う時はずっとこれがいい！そこまで思えるほどの満足です。
トレーニングを頑張る人は、上の開発秘話をクリックしてスマホページに切り替えずに読んでみてください
あまりに素晴らしい商品だったので紹介させていただきました(^-^)
では皆さん、楽しく身のあるトレーニングライフを