先日のブログで久しぶりにプロテインを購入したと言いましたが、トレーニングして飲むと下痢をすることに気づきました( °д°)
牛乳を飲んで下す体質ではないので、どうやらホエイプロテインが合わず僕の身体が拒絶します。
何度か試しても結果は同じなので下す原因は間違いなくプロテインです。
これじゃ鍛えてデカく厚くなるどころか必要以上に排泄して小さく薄くなりかねません( ﾟ ▽ ﾟ ;)
まぁさすがにそれはないと思いますが（笑）
プロテインは筋トレ命のアジャストパートナーにあげようと思います(・ω・)/
身体の声には逆らえません(*´Д｀)=з
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