プロテイン

夏は他の季節以上に身体を鍛え抜きたくなります

栄養補給もかねて数年ぶりにプロテインを購入！！とてもリーズナブルな品でした♫

なかなか体重が増えない体質のため、身体を鍛えてもあるレベルから筋肉がデカくなりません。

夏の間くらいは懸垂、腕立て、腹筋コロコロというトレーニング後にプロテインを補給し、デカく厚く強靱な身体づくりをしようと思います(°∀°)b

32歳とはいえしっかり鍛えれば身体は応えてくれます！
衰えなどしませんよー↗


しかしこんなに暑いのにずっとくっついてきます笑

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