今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ３時２０分 ～ ４時２０分
ごますけの 関節トラブルの おかげさまで
かーちゃんったら 「関節のための食事療法」 なんつーものを
読みあさりちゅう
しっかし この 「読む」 とゆー行為が
どーにもこーにも めんどくさい
難しいこと 書いてあるし、 頭にも入っていかねーし
なんたって 目がしぱしぱ、いらいら、むかむかしてくる
しかも
関節に限らず 体の構成には コラーゲンが重要で
その コラーゲンの生成には ビタミンCが 不可欠で
その他関節の炎症や修復に役立つ食材は なんたらかんたらで
etc・・・ etc・・・
・・・・・・・・・・
あぁぁぁぁぁぁ
いったい 何をどー食べさせてやりゃーー えーーんだぁ～～
わからんちん ・・・
でもって
本日の お散歩
かえってみれば 写真がたったの ６枚
しかも 半分は ↑ ぼけぼけ～～
あぁぁぁぁ
まるで かーちゃんの 頭の中のよーだ
がっくりこん