今日のお散歩
鬼怒グリーンパーク２号地 ： ２時４０分 ～ ３時５０分
てくてく 田んぼ
朝庭にて 普通 良好
2号地にて 普通 良好
ごま
！！ しねーーーぞぉ～～～
うっひょっひょぉ～～ ♪
と 土手駆け登るぅ～～
イチョウも もうじき まるはだかぁ～
どどどどどーーーっ
と 土手駆け下りるぅ～～ ♪
ごますけ 楽しそうだぬ ＾＾
おろろ
その なよ座り ・・・ いろっぽいわぁ～ 
怪しい きのこの 密集地帯
朝食 ７時２０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時１０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時３０分
鶏もも肉 豆腐 納豆 とまと まぐろ水煮汁 核酸 野菜ペースト（人参 かぼちゃ エリンギ まいたけ チンゲンサイ 白菜 ブロッコリー ごぼう 大根） グルコサミン 核酸
鶏もも肉 豆腐 納豆 とまと まぐろ水煮汁 核酸 野菜ペースト（人参 かぼちゃ エリンギ まいたけ チンゲンサイ 白菜 ブロッコリー ごぼう 大根） 核酸
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お暇だったら 見てよねｗ