今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ４時 ～ ５時
山のよーな 洗濯もんが どうにかこうにか 洗濯完了した
今日ごろごろ
これ たたむのが めんどっちーのよ
あちきったら 洗濯は好きだけど （洗濯機がやってくれるから）
あとの 片づけが大嫌い （出来ればそのまま ぶら下げておきたいタイプ）
ぶっｗ
いつもの公園
もこもこ雲が かわゆすかったｗ
ごん
朝庭にて ちょびっと 良好
白沢にて 普通 良好
ごま
朝庭にて 普通 良好
今日も 飽きずに ボールでごろごろ
がっぷり 抱き合ってまんがな
ぶっｗ
ヘリコプターの ＲＣ大会 やってましてん
おかげで 公園
半分 立ち入り禁止なんですけどぉーー
ぶぅーーーーーーーー
おろろ
天使でっか？
おろろ
・・・・・・・・
花 。。 にわあねぇーーーーー
ぶっｗ
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時５０分
馬肉 豆腐 アスパラ ヤングコーン 人参 かぼちゃ まいたけ 大根葉 パン ブロッコリー 納豆 グルコサミン 核酸
馬肉 豆腐 アスパラ ヤングコーン 人参 かぼちゃ まいたけ 大根葉 パン ブロッコリー 納豆 核酸
ただいま 誕生日旅行記 書いてまつ ↓
お暇だったら 見てよねｗ