今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ４時 ～ ４時５５分
お友達 
そらちゃん
昨日に引き続き 寒いっす
日中でも１７℃でつから ・・・
さすがの あちきも タンパン姿から長スエット姿に 変身しましたから
本日 お散歩写真 1枚も撮ってないんすよ
なんで 帰宅後 庭にて
強制ボール遊びでっす
はしゃぐ ９歳 
（もうじき １０歳）
我が家に 新米がやってきたぁ～～ 
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ わんこみるく グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ わんこみるく 核酸
夕食 ６時２０分
NHシニア ３５ｇ 豆腐 大根 にんじん オクラ ブロッコリー 納豆 グルコサミン 核酸
ライフスパン ３０ｇ 豆腐 大根 にんじん オクラ ブロッコリー 納豆 核酸
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お暇だったら 見てよねｗ