今日のお散歩
白沢グリーンパーク : 4時25分 ~ 5時25分
いつのまにやら すっかり 秋ぃ~
あああ
栗ごはんが くいたい
シュワッチ!! 

ごん
白沢にて ちょい多め 微妙 ・・・
ごま
昼庭にて 普通 良好
白沢にて 普通 良好
歩くのが
気持ちええ 季節になりやした
空が 綺麗だぬ
今年の酷暑
いつまで 続くのかって
思ってたけどさ
あっと ゆー間に
秋になっちったに
明日も 元気に歩こうね
ごんさんや ww
朝食 7時30分
NHシニア 45g グルコサミン 核酸
NHメンテ 45g 核酸
昼食 12時30分
NHシニア 45g きなこ わんこみるく グルコサミン 核酸
NHメンテ 45g きなこ わんこみるく 核酸
夕食 6時40分
NHシニア 40g 豆腐 トマト ブロッコリー 納豆 ゆで卵 グルコサミン 核酸
NHメンテ 40g 豆腐 トマト ブロッコリー 納豆 ゆで卵 核酸
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