今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ２時３０分～４時
あんさ
日が延びたよねぇーー
でさ 今日もなんだか ぽっかぽかでさぁ
夕方４時過ぎで １６度って どーなの？ これ
でさ 家に帰ってきたらさ
夕方５時近くだってゆーのに ２１度って どーなの？ これ
あちーよ
ふんふんふんふん
なんか 匂うみたいねん
ん？ かーちゃんか？
薔薇の 香りか？
ぎゃはははは
ごん
朝庭にて ちこっと ちと固いなぁ・・
白沢にて 普通 良好
ごま
朝庭にて 普通 こいつも ちと固め ＾＾；
あちーー あちーー
べろべろ散歩でしたぁ
ひゃひゃひゃひゃ
今日は 公園散歩 ＋ 土手散歩も したじょ
あごぉ～～～～～～～ 
朝食 ７時４０分
イノーバＥＶＯ１０ｇ NHメンテ２０ｇ NHシニア２０ｇ 核酸 グルコサミン
イノーバＥＶＯ１０ｇ NHメンテ４０ｇ 核酸 わんこみるく
昼食 １２時４０分
イノーバＥＶＯ１０ｇ NHメンテ２０ｇ NHシニア２０ｇ 核酸 グルコサミン
イノーバＥＶＯ１０ｇ NHメンテ４０ｇ 核酸 わんこみるく
↑ ただいま カリカリフード 切替中
夕食 ６時４０分
雑穀米入り白米 に オリーブオイルで炒めた 白菜・まいたけ・すりおろしにんじん・豚合挽き を混ぜ混ぜ
そこに 豆腐 納豆 しらす かつお粉 核酸 オリーブオイル
を 投入 全て混ぜ混ぜして
本日の晩御飯 できあがり～～ ごんさんのみ ＋ グルコサミン