今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ２時５０分～４時２０分
気付けば１時間半も 白沢に居たのかぁ～
恐ろしいほど のんびりしたなぁ～
今日はめずらしく ごんさん自ら 枝かじかじ
ごん
白沢にて もりもり もりもり過ぎて１度で取りきれず・・・ 実に良好
ごま
朝庭にて 普通 良好
夕方ごまが しない・・・
今日の空は 実に美しかった
朝食 ８時半
アナジェン６５ｇ 核酸 グルコサミン
アナジェン６０ｇ 核酸 わんこみるく
昼食 １２時半
アナジェン６５ｇ きな粉 核酸 グルコサミン
アナジェン６０ｇ きな粉 核酸 わんこみるく
夕食 ７時
ごった煮 鶏もも肉 豆腐 納豆 青海苔 核酸 オリーブオイル グルコサミン
ごった煮 鶏もも肉 豆腐 納豆 青海苔 核酸 オリーブオイル
↑ わかるかなぁ～
月と 吹流しと ごんごま
もっと 顔あげて歩けばいーのに
年末に洗濯できなかった ごんごま （ヒザが痛かったからね）
今日やっとこ 洗濯することが出来たのだ
３ヶ月近く 洗濯してないって思ってたけど、調べてみたら 前回の洗濯は１０月２１日でした
２ヶ月ちょいだね
やっぱ洗濯後の 手触り カホリ いーねぇ～ いーよぉ～ 気持ちええねぇ～～ 
久々に 真っ赤に沈む夕日を見たよ
綺麗だなぁ～～