12月19日 | ごんごま日記

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ごんごまの日々日記

走る人 今日のお散歩 


白沢グリーンパーク : 2時30分~3時50分


お友達 わんわん 翼くん



今日もとってもいー天気

午前中、ヒザの治療に整骨院に行ったら・・・・・ガァーーーン

本日休診 ってあ~た どーゆーことぉ~~? 昨日なんにも言ってなかったじゃん

もうっ! ガソリン代と時間を返せぇーーーーー!(怒)



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ちこっとヒザを曲げただけで、歩けなかった あの頃の痛みよりはましだった本日

行ってまいりました 久々の通常散歩(でも土手歩きはやめたよ)

どーかなぁ~ ヒザ・・・・サポーターはいて、バンド巻いて

歩きは完全にビッコだけど、少々のヒザ曲げだったら痛みは殆んどなし

違和感はあるけどね・・ 前半はまあまあいけたけど、やっぱり後半は少し痛みが出てきたかな

今日はいつもより1時間早く公園に この時間帯のほーが人もワンも少ないかなぁ~って思ってね

おかげで、殆んどノーリードで歩けました ヒザの負担はそれなりに少なかったと思う


お正月旅行まで あと1週間 どこまで歩けるようになるだろう・・・不安 



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ごん  

うんち朝庭にて 普通 良好  父回収

うんち白沢にて ちびっと 良好    1本づつ2回した 計2本ってことね


ごま

うんち朝庭にて 普通 良好 父回収

うんち白沢にて 少なめ 良好




↓ごんが咥えてた 骨  鳥かな?


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食パン朝食 7時50分

  アナジェン65g 核酸 グルコサミン 

  アナジェン60g 核酸 わんこみるく 


おにぎり昼食 12時半

  アナジェン65g きな粉 核酸 グルコサミン

  アナジェン60g きな粉 核酸 わんこみるく


ラーメン夕食 7時

  ごった煮 鶏もも肉 &鶏軟骨(煮) 豆腐 かつお節 核酸 オリーブオイル グルコサミン

  ごった煮 鶏もも肉 &鶏軟骨(煮) 豆腐 かつお節 核酸 オリーブオイル



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帰宅後 庭で久々に遊んだぞ

今日はつっくんとも めちゃくちゃ走ってたし・・・ごんさんも完璧 ビッコだろうな・・・




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