「やりたいことがあるのに、なぜか動けない」
「失敗するのが怖くて、結局先延ばししてしまう」
「完璧にできないなら、やらない方がいい気がする」
そんなふうに感じていませんか？
実はこの悩み、
ただの性格や意志の弱さではありません。
むしろ多くの場合、
ある心の仕組みが関係しています。
そしてこの状態には、
・「失敗が怖い」とはっきり自覚しているタイプ
・理由は分からないけど動けないタイプ
・完璧主義で止まってしまうタイプ
など、
いくつかのパターンがあります。
もしあなたがどれかに当てはまるなら、無理に気合いで動こうとするよりも、まず“なぜそうなるのか”を知ることが近道です。
今回動画では、
失敗が怖くなる心理的な理由と、
そこから抜け出すためのヒントを、
心の面と具体的な行動の面からお話しました。
・なぜ失敗が怖くなるのか？
・なぜやりたいのに動けないのか？
・どうすればやさしく一歩を踏み出せるのか？
「分かっているのにできない…」
そんな状態から抜け出すヒントをお伝えしていますので、
当てはまる方は、ぜひご覧ください。
このチャンネルは私が約１万人の方の心理相談にかかわる中で人の心について理解したことや 深めた人間理解についてお伝えするチャンネルです。
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心理師ろこさんの等身大心理学