2021年を不安に振り回されずに過ごすために | 囚われの人生からの脱出!もっと自由に生きる心理学〜命のちから心理セラピー講座〜インナーチャイルドセラピー

囚われの人生からの脱出!もっと自由に生きる心理学〜命のちから心理セラピー講座〜インナーチャイルドセラピー

東京池袋の隠れ家的一軒家セラピールーム。公認心理師常駐。インナーチャイルドカードを使って心と対話をする技術を教える活動を通じて、多くの人が幼少期の体験の影響を無自覚に今も受けていると知りました。。それに気づいてもっと自由に生きられるようサポートしています。

こんにちは、【不安探しをやめて生きる勇気を育てる心理学「命のちから心理セラピー®講座」】主宰 心理療法家・講師のふるたてひろこです。

今週は東京も桜が満開になりました。




近所のお寺の境内。
私のNo.1桜スポットです。

さて、もう3月も終わり。
2021年も四半期が過ぎたことになります。
年初に描いた2021年の。イメージの通りにスタートを切れているでしょうか?

それとも「わ!いつの間にかもう4分の1がすぎちゃった!」と慌てているでしょうか?

もしそうであっても、大丈夫です。

今このタイミングで、この春以降、2021年をどう過ごしてゆくのか?

改めて現状を確認し、先の展望に意識を向けてみましょう。
意識を向けた方向に向かって、現実も動き出します。

それは何も不思議な「とんでも話」ではなく、
私たちは意識に従って情報を拾い上げ、行動するからです。

なおここで気をつけたいのは、「先の展望」と聞いた瞬間に、

この先どうなるのか?

と考えるのではない、ということです。

どうなるのか?
と考えて、ワクワクが止まりません!と楽しくなる人はまあ構いませんが、

通常多くの人は、そうはなりません。

この先、どうなるのか?
と考えた時、不安になります。

普段ならここで、この不安に対処しようとして、対策を考えるわけですが、

現在のコロナ禍のような状況においては、未知の要素が多すぎて対策の立てようもありません。

だから「どうなるか?」を考えれば考えるほど、不安が募るのです。

こんなときには、当たり前の原理原則に戻ります。

それは「未来のことはわからない」ということです。

そう、 未来のことはわかりません。
というか、未来はまだ決まっていないのです。

でも、私たちが「今どう行動するか?」は未来に影響します。

ならば、不安に翻弄されるのではなく自分にとっての良き選択をすることが、明るい未来に繋がります。

この「今自分にとっての良き選択」に気づかせてくれるのが、

この先どうしたいか?

という自分への問です。

どうなるのか?

ではなく、

どうしたいのか?

に意識を向ける。

良かったら試してみてください。

こういうことを毎年イヤーリーディングでやっています。

今年1年がどうなったらいいと自分はおもっているのか?に気づくところから始めて、どう過ごすかを意識してゆきます。

「1年が楽しみになった!」

「1年が終わる頃に気づいたら、本当にそうなっていた!」

と例年年末年始の短い期間限定のメニューですが、好評でリピート率No.1メニューです。

「2021年の流れを創るイヤーリーディング」は2月上旬に満員御礼で終了させて頂きましたが

4/18(日)のくつろぎ&開運カフェにて、イベント限定特別メニュー「イヤーリーディングミニ」を企画しました。

ミニバージョンとは言え、55分かけて5枚のカードから、あなたの2021年をより良く過ごすヒントを明らかにします。

イヤーリーディングミニを承れる枠は残り1枠になってしまいましたが、ピンときた方にお越し頂けたら嬉しいです。

→イヤーリーディングミニを承れる枠が終了しました。あとは「開運インナーチャイルドカードセラピー25分」が1名様のみ15時30分〜承れます。
通常60分13.200円のカードセラピーが、イベント特別価格3,000円。更に前日までのご予約で100円引きの2,900円です。
この機会に自分との対話をお試しくださいね。





今日も最後までお読みくださってありがとうございました。


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