こんにちは、【不安探しをやめて生きる勇気を育てる心理学「命のちから心理セラピー講座」】主宰 心理療法家・講師のふるたてひろこです。
今朝の私の心模様です☺
今朝ふと思い出した。
昔、少なくとも10年以上前。
何をするのも面倒くさかったなあ。
何だったんだろう？あの感覚。
何かをする時には、いつもそれを追い払う必要があった。
今はもうない、その感覚。
と考えてみたら、
分かった！
あの頃は、すごく疲れていたんだ。
気づかなかったけど、多分そう。
根拠ないけどしっくり来たから、この解釈は多分合ってる。
そこまで考えた時に、思った。
ああ。
解釈はいつも事後的にやって来る。
その体験の最中には、感じることしか出来ない。
今体験していることの「意味」は分からないのだ。
なぜなら「意味」は、体験した私が作り出せるもの。
ならば体験のさなかには、
意味など分からなくていい。
ただ感じ、体験するだけでいい。
やがていつかその意味が分かる時が来る。
今日も最後までお読みくださってありがとうございました。
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