心理セラピストとして活動を始めて約15年。
数千を超える方々のお悩みや人生を行きづらくするものについてのご相談に携わってきました。
おひとりおひとりのお悩みは千差万別。
ひとつとして全く同じものはありません。
けれど、そこに共通して横たわる課題のようなものを見るならば、それは一言で言い表すことができます。
・自分を、人を、世界をありのままに見ていないこと
・自分に、人に、世界に肯定的な眼差しを向けていないこと
これに尽きると思います。
もちろんこれは
「そうできないのがいけない」
などという短絡的な話ではなく
そこにはそうならざるを得ない
やむを得ない要因があるわけです。
けれど逆に言えば
これらのことが自然と出来たとしたらどうでしょうか。
・自分を、人を、世界をありのままに見ることが出来る
・自分に、人に、世界に肯定的な眼差しを向けることが出来る
そうなれたら
その人の悩みはどうなるでしょうか?
自分を愛しく、人を愛しく
世界を愛しく思える。
自分や人や世界の中に、
素晴らしい、大好きな側面だけでなく、
イヤだな、ダメじゃん、悲しい、と思ってしまう側面を見出してもなお、です。
無理矢理なポジティブシンキングでなく、
見たくないものから目を背ける脳内仮想パラダイスに逃げ込むのでもなく、
あるがままにニュートラルに眺めてなお、
それても自分を、人を、世界を愛しく思えたら・・・
あなたの人生はどう変化するでしょうか?
これらをカードという道具を使って人生にもたらすレッスンを行います。
セラピストを目指す方も、そうでない方も
まずは自分の人生を変化させる喜びを感じてみてください。
今日も最後までお読みくださってありがとうございました。