以前フラメンコのそばにあるお店『月森』で食べたホットケーキが
ホットケーキなのに分厚くて、美味しかったから
ホットケーキ好きの末っ子パルにも食べさせたくて、こないだのフラメンコの
レッスン日にお店で待ち合わせて食べようって約束をしました。

レッスンが終わってお店に直行したんだけど、パルの姿がない
まだ開店してなかったんだけど、開店してもパルが来ない・・

この『月森』では40~50分待つなんてざら・・
gonは3組目の客でした。
当然1時間から2時間は待つ覚悟はできてたんだよ。
だけどパルが来ない・・・
しかたがないから電話すると・・・
か細い声で電話にでて・・・
「ごめんなさい・・・ほんとうにごめんなさい・・・」
G「今どこ?」
P「おうち・・・」
そう・・・パルは寝てて gonの電話で起きたのでした・・・

ホットケーキが出てくるのは1時間半ぐらい先だから
パルを待つことにした。
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1時間後パル登場
パル登場45分後ドーナッツ登場
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その後すぐホットケーキも登場
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コーヒーも紅茶もドーナツもホットケーキも美味しかったよ。
12/6に入会してから定休日と25日以外はずっと通ってます。
だがしか~し・・・ぜ~~~んぜん効果無しなんだわぁ~・・汗
筋トレは上半身のトレーニングを15~20分したらエルゴをやめて
プールへ移動してクロールを25m×10・・だいたい20分強かかるんだな
どんだけ休憩挟んでるか・・ ・:*ゞ(∇≦* )ブハッ
だって続けて泳ぐとしんどさで途中溺れそうになるねん。
そやから1本泳いだらしばらく休憩・・・
ま・・インターバルとゆーことで・・・

確実に何もしてなかったころに比べて動いてるのに
ほとんど変化無しとはどーゆーこっちゃ・・・(ノ_・。)クスン

金曜日はフラメンコもあるからバテバテ
2か月休んで復活してからのフラメンコは
ちと抑え気味にしてるからそんなにしんどくないんだけど、
連日のジム通いからなのか、昨日はバテバテで
11時過ぎに寝たわぁ~~~~
明日からジムも冬休み
今年最後に今日もジムに行こうと思ってるんだけどね~~
今月はほとんど結果が出なかったよぉ~。゚(T^T)゚。うぉ~~ん

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朝の番組「とくダネ」でスマホのアプリで『鬼から電話』ってのがあるってニュースで
親が怒りきれなくて子供が言う事きかないから
鬼から電話がかかってきて親の代わりに子供を怒り諭すってアプリ・・・
賛否両論で、親がちゃんとしつけろとか、小学校中学年ぐらいになると
ネタバレするから、そのとき親の威厳の問題が・・とか

テレビ見てても、なんでちゃんと叱らないんだろうって思うよ・・

gonとこは子供らが小さい頃一応9時就寝が決まりやったから
遅くまで起きてたら
「『ピロロ~ロ』が来るよ、ピロロ~ロは遅くまで起きてる子供を さらっていくんだよ」
って教えてたから、外で『ピロロ~ロロ ピロロロロロ~』と鳴ると
恐れて泣きながら布団に隠れてたよ。
そう『ピロロ~ロ』とは・・屋台のラーメン屋さんでしたぁにひひ
高校受験(パルは中学受験)の為遅くまで勉強するまでは
みんなちゃんと9時就寝でしたぁ グッド!

あと、夜笛を吹いたらヘビが来るから絶対に夜は笛吹いたらアカンよ・・と
うっかり縦笛を吹いてしまったひには恐怖におびえながら「ヘビが来る」と恐れてた
「ヘビがこないおまじないをしたげるけど、何回もは効かないからね今回限りだよ」
な~~んって言いながらほくそえんでたの(*´艸)( 艸`*)ププッ

さらに、こたつで寝るとミイラになるよって言ってたのだ
高校まで信じてたから絶対にこたつで寝なかったよビックリマークえらいなぁ
gonはこたつ入ると寝ちゃうから子供の手前入らないようにしてた (* >ω<)=3 プー

今となっては笑い話やけど
それらが嘘だってバレタ時、「信じてたのにパンチ!」って結構本気モードで怒られた

可愛いなぁ~~あいつら・・ふふふにひひ

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シェイプアップウォークもボクサーシェイプもそこそこの運動量
ボクサーシェイプはgonぐらいかgonより若い方も数名いる・・
シェイプアップウォークはgonの親くらいの方々ばかり
それでもそれなりによく動いてウエスト締めたり二の腕のシェイプアップだったり
だけどアクアビクス・・これがぜーんぜん運動量がない
アクアビクスなのに・・確かに年齢は上の方が多い・・
はっきし言ってgonがいっちゃん若い・・・
そやけどアクアビクスって名なんだからもっと動かなきゃ・・
30分のレッスンでは全然効果が期待できないから
レッスン後遊泳コースでクロールを泳ぐことにした
しかし、スイミングは苦手なgonはゆっくり泳ぐ事ができない
おまけに数十年ぶりだし・・・・
息継ぎが超ド下手・・・・
クロール25m×10本ぐらいで息があがっちゃったよ・・・
平泳ぎを4本ほど・・・

時間にしてはそんなに長くはなかったけど
しんどさは一番・・・・

やっぱり色々するよりひたすらクロールしてる方がいいかな・・

だけどクロールだけやと30分ももたないかもしれん、しんどすぎる・・あせる

今月体重に変化なかったら来月は遊泳中心でしてみようかな・・・

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オヤジーデがスリラーライブに行こうとチケットを買って帰ってきた

スリラーライブとは(抜粋)
2009年6月“キング・オブ・ポップ”、マイケル・ジャクソン(享年50)の軌跡をたどる歌とダンスのライブ・ステージパフォーマンス。
マイケルが亡くなる前の2006年からイギリスのウエストエンドで始まり、上演回数はなんと1000回を超え、今でもロングランが続いている人気作。さらにツアーも世界23ヶ国200万人以上を動員している話題の作品
本公演の共同プロデューサー/オリジナル・クリエイターのエイドリアン・グラント氏は、マイケル・ジャクソンと深い交流があった人物。
1991年に「ザ・アニュアル・マイケル・ジャクソン・セレブレーション」というイベントを立ち上げて以来、年々規模が大きくなり、2001年にはなんと!マイケル・ジャクソン本人が個人的に参加。このイベントから、グラント氏はさまざまな着想を得て現在の『THRILLER Live/スリラーライブ』へと進化させたのだそう。
儲ける為のステージではなく、長きに渡るリスペクトの気持ちが形になったもの。
ちなみにグラント氏はマイケル・ジャクソンから深い信頼を寄せられていて、マイケル関連本の独占インタビューに抜擢されたり、あのネバーランドにも招待されたことも!

あんましスリラーライブについて知らなかったんだけど
マイケルの歌と踊りのショーだってくらいは知ってたので
ホイホイとついて行った
12/18 森ノ宮ピロティーホールにて18:30開演
なのに待ち合わせは三ノ宮3時・・なんで?早すぎるやろ・・・

ショーを見に行く前に行くとこがあるからって
車を尼崎のcocoeに停めて(オヤジーデ曰く上限900円だとゆーので・・後にこれはガセネタってことが・・・)

そんで連れて行ってくれたところはOSAKA光のルネッサンスの中之島会場でした。
ここはこないだフラメンコを見に来た大阪中央公会堂やん・・ってことで
ちょっと興奮しましたなぁ

中央公会堂に行く途中のオブジェ

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5時からの点灯に間に合って、中央公会堂前でタップリ見ましたよん音譜

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公会堂を振り返ると道路沿いに光の河が・・・
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芝生広場
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オヤジーデは芝生広場のイルミネーションを「なばなの里や」などとのたもうてました。

光のルネッサンスを楽しんだ後、スリラーライブに向かいました。

6時ちょい前に会場に着くと並んでる並んでる

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ワリに小さなステージで良く見えて楽しいショーでした。
とてもパフォーマンスのレベルは高いんだろうけど
やっぱり本人がいないと寂しいなぁ~って思ったりしながら見てました。

この日は一度に2つの行事を短い時間に体験してビックリ
残念なのは朝のスポーツアカデミーで数十年ぶりにクロール25m×10をして
かなり疲労困憊だったため、ショーの間何度か意識が飛んだような・・・
オヤジーデには秘密だけどね・・・(≧∀≦)テヘッ!!

オヤジーデ チケット購入・企画・進行 ありがとうラブラブ

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