こんばんは～☆
平昌オリンピック、面白いね～！知らない競技がいっぱいあって、特にスノーボード！
女の子もすごいわ～ つい見入ってしまいます！
私はスキーは大好きでまあまあ滑れますが、スノーボードは２０年くらい前に１度だけやって、やりたいな～と思いつつ、それ以来行けなくて。
もうちょっと若かったらスノーボードうまくなりたかったな。
スキーももう１０年以上やってないけど、こちらは滑れるからまたやってみたいな～
今は、わたくし絶賛 糖質OFFダイエット中！
今回は パーソナルトレーナーがついているので、本気です！
とりあえず今２週間。クックでは糖質いっぱいメニュー作っていますが、がんばってますよ～
先日のクックで好評だった揚げパンを今夜は紹介しますね～
ローズマリー風味の揚げパン
≪材料≫
強力粉 ３００ｇ
ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ ５g
砂糖 ５g
塩 ５g
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 小さじ２
水 １８０ｃｃ強
エサンテ 適宜
ローズマリー ２枝
≪作り方≫
１）強力粉～水までをこねて、発酵させる。
２）倍位に発酵したら、生地を取り出し適当な大きさに切る。
３）中フライパンにサラダ油を入れ中火で、まずローズマリーを揚げ(香りを移し）３）の生地を揚げる
簡単だけど美味しいよ～
是非作ってみてね！！！
それと～
昨日、前から楽しみにしていたCATSに行って来ました。
１８年位前に１度観に行ってて２度目だったけど、劇団四季やっぱすごいです～
感動でした～♡
舞台装置がすごくなっていた～中休みに舞台に上がれて細かいところまで見せてもらえました！
キャストがみんなスタイル良くて、ますます糖質制限ガンバル気がアップ！
ミュージカル大好き♡ また色々観たいな～
