茄子のピリッと和風マリネ 辣油を使って減塩レシピです~ 茄子のピリッと和風マリネ 【材料】 2人分 茄子 2本 サラダ油 適宜 ポン酢 適宜(大さじ2位) 辣油 少々 かいわれ 少々 【作り方】 茄子は乱切りにし、素揚げにし、ポン酢と辣油をかけて、かいわれをあしらって出来上がり~♪ モニター中の辣油はこちら~ 冷た~く冷やしてどーぞ!!! 以前は ポン酢をたっぷりかけていましたが、辣油をかけることでポン酢の量を減らせるので、かなり減塩になると思います! 減塩料理レシピ スパイスレシピ検索