あし、つった。

稽古中じゃなく、寝起きに。
ちょっと伸びをしようとして、

☆￣(＞。☆)ピギャァァ!!

あんまし、つったりしないんですよ、権藤。
運動もしないですし、なので無茶な動きとかなくて。
だから、どーしていいのか分からず。

伸ばすといーんすかね？
ジッとしてるのが正解？

なんとか治まったものの、まだ違和感あり。これから稽古です。
あるか分かんないですけど、ぶり返さないよに気を付けなきゃ！