チックが出現した翌日から、チックに関する本を読んだり、SNS検索したり、チックに関するブログや動画見たり…
ただ、まばたきのチックや顔のチックに関するブログ・体験談とかはたくさんあるのに、肩上げや腕振りのチックの情報については少なく感じました。
『首から下のチックは治りにくい』という情報もあったりで、悲観的になり夜中に1人で大泣きしたこともありました
この時は、春休みということもありほぼ一緒にいたので、とにかくチックが目について、チックが出る度に動揺してました。
チックがあることは本人に指摘しない方がいいとか、意識させると治りにくくなるとか、そういう情報もあって本人には伝えませんでしたが。
そもそも、チックの原因は厳密には特定されてないようですが、脳の働きを調整する神経伝達物質（ドーパミン）の働きが偏ることによって起こるとか。悪化の原因としては、生活リズムの乱れ、スクリーンタイムの増加などいろいろと書いてあり、思い当たることがたくさんありました。反省
そして、たくさんの情報のなかで、目についたのは食生活のこと。
特に藤川徳美先生の本には惹きつけられるものがありました。
↑こちらの本です。
実は息子には発達障害があるのではないかと薄々感じており、知能検査（WISC-4）を受けたりしたことがあります。（この話はまた後日アップしますね）
チックも発達障害っぽいのも、脳の問題だから、とにかく生活を整えて脳を発達させよう！
そしたらどっちも良くなるはず！と単純な私は考えたのです
やると決めたら即行動！
この日から生活改善が始まりました。
続きます。