昨日、NPO法人 オレンジティのオンラインイベントに参加してみました
オレンジティは、婦人科系のがん体験者を支援する自助グループだそうです
オレンジティのトップページ
今回のテーマは基礎体力の管理。
婦人科系がんの体験者は、ホルモンバランスの変化もあって、体調の管理が難しくなりがち
そこで、がん体験者どうし、体力をおとさない日常生活のくふうなどをざっくばらんにお話しているそう
参加初回ながら、なごやかな雰囲気で対話がすすみ、ハーバード大学の野菜スープを紹介いただきました♩
材料も手軽だから、さっそく作ってみよう
ありがとうございました
参加者の皆さんが長期生存されていることに、なにより勇気をいただいています！！
今は胃腸がじぶんの体ではないような不安定な状態だけど、無理なくつづけられる体調管理の方法を模索してゆきたい…