●トラウマは子供にも、大人にも。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です
明日は中学校の卒業式。
我が家には、全く関係がない。
歩いて10分ほどの小高い丘に、中学校がある。
明日は親御さんを伴って、卒業証書をもった15歳が歩いているだろう。
新しい道を進むべく、期待と不安を重ねながら歩いていく。
そんな門出に、水をさす今回の事件。
「子供預けるの怖い」＝中３自殺で保護者ら－広島
誤った非行歴のため志望校への推薦を出してもらえなかった広島県府中町立中学３年の男子生徒（１５）が自..........≪続きを読む≫
問題なのは、本人？両親？学校？教育委員会？文科省？
事実は分からないだろう。
カラダも心も成長途上な中学生。
こんな事件のあとには、「心のケア」というカウンセリング。
役にたっているのだろうか？
その後の経過を聞いたことがない。
ケアしたという事実だけが先行する。
経過など、どうでもいいのだろうか。
生徒だけのケアでいいのか。
最も身近な親のケアが必要なのでは。
トラウマは子供にも、大人にも残る。
朋友庵がお役に立てればよいのだが。
●足に優しい？
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
啓蟄を過ぎ、ようやく暖かさを実感できる季節になった。
気候が良くなると、運動をしたくなる。
ここのところ、スポーツらしいことを全くしていない。
というか、スポーツでケガをする可能性があるので控えている。
人のカラダを見させてもらう私がケガをする...。
信用できんでしょ？
手軽にできるウォーキングとか、ジョギングとかなら...。
いや、するならガッツリテニスでもしたい。
そんなことを考えてしまう、春の陽気だ。
で、来月から足のことを学ぶ機会が増える。
否応でも、足に関わるコトが気になる。
こんな広告が目に入った。
ソッキング5本指タイプ
このサイトを見ると、「テーピング補強ソックス」。
あ、サイトはこちら。
足王（ソッキング）
足袋タイプなら、試してみたいんだが。
それにしても、いろいろ考えるな。
足に良いのか？それとも..。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
啓蟄を過ぎ、ようやく暖かさを実感できる季節になった。
気候が良くなると、運動をしたくなる。
ここのところ、スポーツらしいことを全くしていない。
というか、スポーツでケガをする可能性があるので控えている。
人のカラダを見させてもらう私がケガをする...。
信用できんでしょ？
手軽にできるウォーキングとか、ジョギングとかなら...。
いや、するならガッツリテニスでもしたい。
そんなことを考えてしまう、春の陽気だ。
で、来月から足のことを学ぶ機会が増える。
否応でも、足に関わるコトが気になる。
こんな広告が目に入った。
ソッキング5本指タイプ
このサイトを見ると、「テーピング補強ソックス」。
あ、サイトはこちら。
足王（ソッキング）
足袋タイプなら、試してみたいんだが。
それにしても、いろいろ考えるな。
足に良いのか？それとも..。
●あ、反論？
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
人の顔を見ると、思うことがある。
左右対称の顔をしている人は、ホントに少ない。
世間で人気のある芸能人でも、左右対称の顔をしていない。
逆に左右非対称の顔の方が、個性的なのかもしれないが。
かく言う私も鼻筋が曲がっている。
噛み合わせも左右均等ではない。
特に食事の時に、顎の開け方や噛むのに時間差を感じる。
今まで来店された人でも、左右対称の人は数えるほどである。
だからといって悪いと言っている訳ではない。
生活に困らなければ、それも良しかと。
ただ、気にする人も当然いる。
そんな人はどこがきになっているのか、一度顔を見直した方がいい。
眉、目、鼻、耳、頬、口、顎...。
細かくいえば切りがないが。
整っていないよりは、整っていた方がいい？
外科的に手を加えるという手法もある。
当然費用もかかるし、年齢とともに衰える。
それなら、「さとう式リンパケア」を覚えて自分でするのがいい。
格安、場所や時間を選ばずできる。
あ、反論？
どうぞどうぞ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
人の顔を見ると、思うことがある。
左右対称の顔をしている人は、ホントに少ない。
世間で人気のある芸能人でも、左右対称の顔をしていない。
逆に左右非対称の顔の方が、個性的なのかもしれないが。
かく言う私も鼻筋が曲がっている。
噛み合わせも左右均等ではない。
特に食事の時に、顎の開け方や噛むのに時間差を感じる。
今まで来店された人でも、左右対称の人は数えるほどである。
だからといって悪いと言っている訳ではない。
生活に困らなければ、それも良しかと。
ただ、気にする人も当然いる。
そんな人はどこがきになっているのか、一度顔を見直した方がいい。
眉、目、鼻、耳、頬、口、顎...。
細かくいえば切りがないが。
整っていないよりは、整っていた方がいい？
外科的に手を加えるという手法もある。
当然費用もかかるし、年齢とともに衰える。
それなら、「さとう式リンパケア」を覚えて自分でするのがいい。
格安、場所や時間を選ばずできる。
あ、反論？
どうぞどうぞ。
●日々鍛錬あるのみ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
さとう式リンパケアでベーシックな運動といえば「耳たぶ回し」。
いつでもどこでもできる、簡単な運動。
簡単が故に、奥は深いが。
耳たぶの回し方、力加減、摘む箇所。
顔の触り方、顎の動かし方。
そして最もハードルの高い、腕回し。
セルフケアでする場合はさほどでもない。
施術として行うのが、難しさを感じる。
特に肩が痛い人、というか肩を動かせない人。
痛みを伴うため、回すという動作が出来ない。
どうやったら、肩廻りの動きをできるようにするか。
腕回しが出来る人は、まだマシな人である。
これから取り組んでいくことは、ここにもハードルができるはず。
それを改善するのに、今取り組んでいる人がいる。
肩もさることながら、胸腔の動きも悪い。
いや、悪いと言うか動かない。
ここがクリアーになれば、もう一段階上に行ける気がする。
鍛錬あるのみ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
さとう式リンパケアでベーシックな運動といえば「耳たぶ回し」。
いつでもどこでもできる、簡単な運動。
簡単が故に、奥は深いが。
耳たぶの回し方、力加減、摘む箇所。
顔の触り方、顎の動かし方。
そして最もハードルの高い、腕回し。
セルフケアでする場合はさほどでもない。
施術として行うのが、難しさを感じる。
特に肩が痛い人、というか肩を動かせない人。
痛みを伴うため、回すという動作が出来ない。
どうやったら、肩廻りの動きをできるようにするか。
腕回しが出来る人は、まだマシな人である。
これから取り組んでいくことは、ここにもハードルができるはず。
それを改善するのに、今取り組んでいる人がいる。
肩もさることながら、胸腔の動きも悪い。
いや、悪いと言うか動かない。
ここがクリアーになれば、もう一段階上に行ける気がする。
鍛錬あるのみ。
●また一年、丈夫なカラダで過ごせますように。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
無事、お陰さまで歳を一つ重ねることが出来ました。
この一年を振り返ると...。
大きな病気はせず、ケガもなし。
風邪は2度ひいたが、重曹のお陰で軽症ですんだ。
相変わらず、健康診断には行っていない。
そのお陰かどうか、変なクスリも飲まなくてすんでいる。
唯一、歯が欠けて治療してることだろうか。
歯はどうしようもない。
普段からのケアが大事である。
また一年、丈夫なカラダで過ごせますように。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
無事、お陰さまで歳を一つ重ねることが出来ました。
この一年を振り返ると...。
大きな病気はせず、ケガもなし。
風邪は2度ひいたが、重曹のお陰で軽症ですんだ。
相変わらず、健康診断には行っていない。
そのお陰かどうか、変なクスリも飲まなくてすんでいる。
唯一、歯が欠けて治療してることだろうか。
歯はどうしようもない。
普段からのケアが大事である。
また一年、丈夫なカラダで過ごせますように。