●こりゃ、嵌ったかな。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日の体験者は、40歳代の男性。
女先生の施術を受けた後、帰るところを引き止めた。
「ちょっと、試してもらえませんか？」
何をされるか分からないままに。
まずはその場に立って、腕にぶら下がって体重をかける。
当然のことながら、カラダは前に引っ張られる。
次に両足に輪ゴムを掛け、同じようにぶら下がる。
『えっ？なに？？』フフフ。
何が起こったか、全く理解できていない。
理屈を簡単には説明したが、納得できていない様子。
もう一度同じことをやってみせた。
『...何ですか？』へへへ。
この驚きを見るのが、快感になってしまいそうだ。
『わからんけど、凄い...』ホホホ。
こりゃ、嵌ったかな。
『今度稽古の時に、付けて試してみます』
彼は太極拳をやっている。
県内の大会でも上位に入る強者だ。
是非太極拳での感想を聞かせてもらいたいものだ。
●「足袋」と「草鞋」。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日の講習会でのこと。
参加されている方の足元に目が行く。
まずは佐藤先生。
足袋ソックスだ。
他にも何人かは足袋ソックスを履いている。
もちろん普通の靴下の人も、5本指の人も。
足袋ソックスをこんなに履いている人が多いとは思わなんだ。
やはり佐藤先生の影響力はすごい。
そこで紹介されていた「輪ゴム」。
これだけでチカラがつく？
屈筋理論によるものだそうな。
実際にやってみると、その凄さが分かる。
これはまさにワラジだ。
「足袋」と「草鞋」。
もう朋友庵では、やってたけどね。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日の講習会でのこと。
参加されている方の足元に目が行く。
まずは佐藤先生。
足袋ソックスだ。
他にも何人かは足袋ソックスを履いている。
もちろん普通の靴下の人も、5本指の人も。
足袋ソックスをこんなに履いている人が多いとは思わなんだ。
やはり佐藤先生の影響力はすごい。
そこで紹介されていた「輪ゴム」。
これだけでチカラがつく？
屈筋理論によるものだそうな。
実際にやってみると、その凄さが分かる。
これはまさにワラジだ。
「足袋」と「草鞋」。
もう朋友庵では、やってたけどね。
●また明日から精進なり。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はリンパケアと筋ゆるの講習会に参加。
参加者の人数の多さも驚いた。
インストラクターの人の見学の多さにも驚いた。
それ以上に、今までの所作が結構違っていた。
特に基本の「耳たぶ回し」。
耳の触り方、指の入れ方、動かし方...。
顔の触り方、腕の保ち方や振り方...。
どれもが発見と言うか、手直しというか。
以前の講習会よりも、レベルが上がっている。
全くの初心者には少々辛いかもしれない。
内容も盛りだくさんだし、やることも多い。
それでも指導してくださる先生方が多いのは、心強かった。
また明日から精進なり。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はリンパケアと筋ゆるの講習会に参加。
参加者の人数の多さも驚いた。
インストラクターの人の見学の多さにも驚いた。
それ以上に、今までの所作が結構違っていた。
特に基本の「耳たぶ回し」。
耳の触り方、指の入れ方、動かし方...。
顔の触り方、腕の保ち方や振り方...。
どれもが発見と言うか、手直しというか。
以前の講習会よりも、レベルが上がっている。
全くの初心者には少々辛いかもしれない。
内容も盛りだくさんだし、やることも多い。
それでも指導してくださる先生方が多いのは、心強かった。
また明日から精進なり。
●牛肉、ジャガイモ、砂糖...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は食べ物のことについて。
嫌いではないのだが...。
これを食べると必ずといっていいほど腹を壊すものがある。
普通の人で、嫌いな人は少ないはず。
それは牛肉、それも焼肉。
食べた日には、ほぼトイレに駆け込むことになる。
学習しない自分が、情けないですが。
で、こんな記事を読んだ。
フライドポテトや加熱した肉、強い発がん性発覚…ワラビや近海の魚介類も危険か（ビジネスジャーナル 2016.3.16より）
この中で思わず合点する内容があった。
＜ここから転載＞
牛肉を高温で長時間調理すると、その成分が化学変化を起こし発がん物質に変化するという驚きの事実が判明しました。
＜ここまで転載＞
カラダが拒否していたのか！と、思わず小躍り。
あと、ジャガイモも調理方法を気をつける方が。
＜ここから転載＞
ジャガイモです。高温で長時間調理すると、成分の一部が「アクリルアミド」という発がん物質に変化するのです。フライドポテト、ポテトチップス、シリアル、ビスケット、クラッカーなどに多く含まれていて、世界中の調査結果をまとめた論文によれば、フライドポテト100グラムを毎日食べ続けると、商品によっては許容範囲を超えてしまいます。
＜ここまで転載＞
美味しいものには、毒があるか...。
と、この記事も必見。
スタバ1杯で砂糖25杯分！ラテやモカも人間の摂取基準超、危険な砂糖依存で病気に（ビジネスジャーナル 2016.3.8より）
砂糖は普段からよく摂っている調味料。
それがこんなに入っている！
＜ここから転載＞
スターバックス コーヒーの「グレープ・マルド・フルーツ」で、特大サイズ（590ミリリットル）の中に約100グラム（小さじ約25杯）の砂糖が入っていた
さらに、「ホワイト・チョコレート・モカ」（特大サイズ）が73.8グラム（同約18杯）、「バニララテ」や「キャラメルマキアート」（470ミリリットル）も31グラム（同約8杯）という結果だった。
＜ここまで転載＞
そういえば、この店に並んでいる人はやや体格のいい人が多いような。
ま、しっかり記事を読んで。
これもまた、自己責任で。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は食べ物のことについて。
嫌いではないのだが...。
これを食べると必ずといっていいほど腹を壊すものがある。
普通の人で、嫌いな人は少ないはず。
それは牛肉、それも焼肉。
食べた日には、ほぼトイレに駆け込むことになる。
学習しない自分が、情けないですが。
で、こんな記事を読んだ。
フライドポテトや加熱した肉、強い発がん性発覚…ワラビや近海の魚介類も危険か（ビジネスジャーナル 2016.3.16より）
この中で思わず合点する内容があった。
＜ここから転載＞
牛肉を高温で長時間調理すると、その成分が化学変化を起こし発がん物質に変化するという驚きの事実が判明しました。
＜ここまで転載＞
カラダが拒否していたのか！と、思わず小躍り。
あと、ジャガイモも調理方法を気をつける方が。
＜ここから転載＞
ジャガイモです。高温で長時間調理すると、成分の一部が「アクリルアミド」という発がん物質に変化するのです。フライドポテト、ポテトチップス、シリアル、ビスケット、クラッカーなどに多く含まれていて、世界中の調査結果をまとめた論文によれば、フライドポテト100グラムを毎日食べ続けると、商品によっては許容範囲を超えてしまいます。
＜ここまで転載＞
美味しいものには、毒があるか...。
と、この記事も必見。
スタバ1杯で砂糖25杯分！ラテやモカも人間の摂取基準超、危険な砂糖依存で病気に（ビジネスジャーナル 2016.3.8より）
砂糖は普段からよく摂っている調味料。
それがこんなに入っている！
＜ここから転載＞
スターバックス コーヒーの「グレープ・マルド・フルーツ」で、特大サイズ（590ミリリットル）の中に約100グラム（小さじ約25杯）の砂糖が入っていた
さらに、「ホワイト・チョコレート・モカ」（特大サイズ）が73.8グラム（同約18杯）、「バニララテ」や「キャラメルマキアート」（470ミリリットル）も31グラム（同約8杯）という結果だった。
＜ここまで転載＞
そういえば、この店に並んでいる人はやや体格のいい人が多いような。
ま、しっかり記事を読んで。
これもまた、自己責任で。
●長年の拇指の痛みが...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
30歳代の男性の来店。
仕事で安全靴を履いておられる。
過酷な労働環境で、その安全靴も1年保たないそうだ。
10数年そんな靴を履いているので、足は可哀想な状態に。
ハンマートウと外反拇趾が両足ともある。
ウオノメは以前にはあったそうだが、今はなぜか消えていた。
特に痛いのは拇指の付け根。
『普段の靴では大丈夫なんですが、安全靴を履くとダメなんです』
変形した指が、仕事の苛酷さを物語っている。
そう言っていても仕方がない。
今日は実感してもらう施術に集中する。
痛い側だけ、5分ほど筋ゆるを施した。
触ってもらうと『痛くない』と。
もう少し感じてもらうのに、もう5分。
ベッドから立ち上がってもらうと『やっぱり痛くない』と。
実はその施術途中、反対側の腰に違和感があったと。
だが、今はそれも感じなくなった。
バランスが悪いので、もう片方も施術。
再び立ち上がってもらうと、顔が笑っている。
足も痛くないし、腰も大丈夫だと。
加えて首も回しにくいといわれるので、オマケで施術。
こちらも痛みは残っているが、回しやすくなったと。
帰りはニコニコ顔。
理想的な施術であった。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
30歳代の男性の来店。
仕事で安全靴を履いておられる。
過酷な労働環境で、その安全靴も1年保たないそうだ。
10数年そんな靴を履いているので、足は可哀想な状態に。
ハンマートウと外反拇趾が両足ともある。
ウオノメは以前にはあったそうだが、今はなぜか消えていた。
特に痛いのは拇指の付け根。
『普段の靴では大丈夫なんですが、安全靴を履くとダメなんです』
変形した指が、仕事の苛酷さを物語っている。
そう言っていても仕方がない。
今日は実感してもらう施術に集中する。
痛い側だけ、5分ほど筋ゆるを施した。
触ってもらうと『痛くない』と。
もう少し感じてもらうのに、もう5分。
ベッドから立ち上がってもらうと『やっぱり痛くない』と。
実はその施術途中、反対側の腰に違和感があったと。
だが、今はそれも感じなくなった。
バランスが悪いので、もう片方も施術。
再び立ち上がってもらうと、顔が笑っている。
足も痛くないし、腰も大丈夫だと。
加えて首も回しにくいといわれるので、オマケで施術。
こちらも痛みは残っているが、回しやすくなったと。
帰りはニコニコ顔。
理想的な施術であった。