●今までの意識が変わるな。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
腰痛は心的な要因が深く絡んでいるといわれていた。
今はこんな考えが主流となっている。
約85%は原因不明といわれる腰痛痛みのメカニズムと最新治療
しかし、もっと進んだ考え方もあるらしい。
ストレスが身体に悪いのではなく、「ストレスは身体に悪い」と思うことが悪い？
ストレスがカラダに悪くない？
悪いと思うことが悪い？？
あまりにもの衝撃的なはじまり。
健康心理学者が語った、本当は怖くないストレスの話
ストレスがさまざまなカラダのトラブルの要因となっているのは、今や常識。
常識を真っ向から否定し、新たな見解を見出している。
この記事を読む価値はある。
このくらいのボリュームを読めないようでは、この呪縛からは解き放たれない。
私も正直、この記事を読んで今までの言動を否定された。
それでもとても興味深い内容だ。
ストレスが人の成長に大きく関与している。
まだ、読み込みが足らないな。
ここを乗り越えられたら、今までの意識が変わるな。