●ふくらはぎのカタチが変わった「筋ゆる」。
こんにちは。「筋ゆる」トレーナー、古山です。
先日の中学バドミントン部の続きです。
足がだるくなる、股関節が痛む、手首が痛む...いろいろ故障持ちが多いこと。
技術のレベルは高いですが、意識のレベルは高くない。
ケガや故障に対する認識が、とても低い。
それぞれの悩みをもつ選手に、「筋ゆる」を施しました。
感じ方はそれぞれでしたが、みんな一様に楽になったと。
一番おもしろかったのは、片足のふくらはぎのカタチが変わったこと。
本人はよく分からなかったようですが、明らかにふくらはぎが持ち上がってる。
施術していない方のふくらはぎは、ダレている。
施術した方のふくらはぎは、プリッと持ち上がっている。
こんなに変わるんだ...改めて感心してしまいました。
カラダを鍛えているから、本人が気付けば、面白いように顔がゆるむ。
こりゃ、オオバケするかも。
めっちゃ、ワクワクしてきてます！！
●半月板の痛み？違うのでは？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は広島県中学最強？のバドミントン部にお邪魔しました。
こちらの先生が転勤で変わられたので、ご挨拶を兼ねて伺いました。
そこで拝見したことは...
まずは先生の故障から...（選手じゃないんかい！！）
半月板を痛めて、膝を曲げることもままならない。
イスに座るのもシンドイし、歩く姿もカラダが傾いている。
「筋ゆる」をザクッと説明して、とりあえず施術。
横になってもらい、膝の周りの筋肉を緩めてみた。
半月板からくる痛みの施術は、正直初めて。
10分ほどしたでしょうか。
歩いてもらって、イスに座ってもらって...
『あ、いいですね。さっきまではこんなに膝は曲がりませんでした。』
トコトコと歩いて、イスに座って、また歩いて。
だんだんと先生の表情が変わっていく。
『まだ少し違和感があるけど、いいですね』
徐々に染み込んでくる良さを、端で見ていて感じました。
半月板の損傷と診断されていたようですが、その元は筋肉が原因かと。
これからもっと強くなるために、ケガをしないカラダ作りをするために、「筋ゆる」を提案しました。
先生も全面的に受け入れてくださり、来月の県大会で選手をサポートさせていたたくことになりました。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は広島県中学最強？のバドミントン部にお邪魔しました。
こちらの先生が転勤で変わられたので、ご挨拶を兼ねて伺いました。
そこで拝見したことは...
まずは先生の故障から...（選手じゃないんかい！！）
半月板を痛めて、膝を曲げることもままならない。
イスに座るのもシンドイし、歩く姿もカラダが傾いている。
「筋ゆる」をザクッと説明して、とりあえず施術。
横になってもらい、膝の周りの筋肉を緩めてみた。
半月板からくる痛みの施術は、正直初めて。
10分ほどしたでしょうか。
歩いてもらって、イスに座ってもらって...
『あ、いいですね。さっきまではこんなに膝は曲がりませんでした。』
トコトコと歩いて、イスに座って、また歩いて。
だんだんと先生の表情が変わっていく。
『まだ少し違和感があるけど、いいですね』
徐々に染み込んでくる良さを、端で見ていて感じました。
半月板の損傷と診断されていたようですが、その元は筋肉が原因かと。
これからもっと強くなるために、ケガをしないカラダ作りをするために、「筋ゆる」を提案しました。
先生も全面的に受け入れてくださり、来月の県大会で選手をサポートさせていたたくことになりました。
●ZZZ...とお腹グルグルは、バロメーター。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は出張での施術。この方、週3で○○を受けておられます。
足のむくみが気になったり、少し歩くとふくらはぎが痛むと。
静脈も浮き上がっていて、いい感じでもない。
さっそく横になってもらい、下半身の「筋ゆる」を。
気持ちよくなられたのか、途中からZZZ...。
お腹もグルグルと鳴り出し、いい感じ。
施術後は、むくみもなくなり、ふくらはぎの痛みもなく。
足首もスッキリしました。
（また写真を撮らせて貰うの、忘れた...）
「筋ゆる」すると、なぜか眠くなり、お腹が鳴り出す。
施術の際の、バロメーターになってます。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は出張での施術。この方、週3で○○を受けておられます。
足のむくみが気になったり、少し歩くとふくらはぎが痛むと。
静脈も浮き上がっていて、いい感じでもない。
さっそく横になってもらい、下半身の「筋ゆる」を。
気持ちよくなられたのか、途中からZZZ...。
お腹もグルグルと鳴り出し、いい感じ。
施術後は、むくみもなくなり、ふくらはぎの痛みもなく。
足首もスッキリしました。
（また写真を撮らせて貰うの、忘れた...）
「筋ゆる」すると、なぜか眠くなり、お腹が鳴り出す。
施術の際の、バロメーターになってます。
●無理難題な施術が面白くなったきた。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
ここに来て無理難題を言って来られる方が、増えてます。
それはそれで、闘争心がかき立てられますが。
今日も学校で大腿部をヒドく打撲した高校生が来ました。
歩くのもままならない。足が痛くて、ベッドにもすんなりと上がれない。
当然のことながら、膝を曲げるのも痛い。
そんな状態で脚の「筋ゆる」を施しました。
患部を触りながら、周辺の筋肉を緩ませてみました。
最初は触っても痛がっていましたが、施術をするにしたがって...
次第に痛みが和らいできたようです。
10分ほどしたでしょうか、歩いても大丈夫までに。
屈伸が出来るほどには無理でしたが、『明日のスポーツ大会は出られそうですかね？』と。
ま、ほどほどに、自己責任で。
それにしても、これほどまでに打撲が回 復するとは...。
無理難題な施術が面白くなったきた。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
ここに来て無理難題を言って来られる方が、増えてます。
それはそれで、闘争心がかき立てられますが。
今日も学校で大腿部をヒドく打撲した高校生が来ました。
歩くのもままならない。足が痛くて、ベッドにもすんなりと上がれない。
当然のことながら、膝を曲げるのも痛い。
そんな状態で脚の「筋ゆる」を施しました。
患部を触りながら、周辺の筋肉を緩ませてみました。
最初は触っても痛がっていましたが、施術をするにしたがって...
次第に痛みが和らいできたようです。
10分ほどしたでしょうか、歩いても大丈夫までに。
屈伸が出来るほどには無理でしたが、『明日のスポーツ大会は出られそうですかね？』と。
ま、ほどほどに、自己責任で。
それにしても、これほどまでに打撲が回 復するとは...。
無理難題な施術が面白くなったきた。
●棋士が手を読んでいる仕草。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日、人工知能の番組を観ていて、ん？
将棋のプロと将棋ソフトの対決。
勝負の行方よりも、その仕草が気になった。
それは...
棋士が手を読んでいる仕草。
どんな格好をしてると思いますか？
腕組み？それもある。
扇子を触る？それもある。
一番の仕草は「頬に手を当てる」。
画面を観て、ビビっときた！
『これって、筋ゆるじゃんか！！！』
耳たぶは回さないが（笑）。
考えている仕草は、正に咀嚼筋を緩める動作。
これも脳を活性化するのか。
咀嚼筋がここでも重要。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日、人工知能の番組を観ていて、ん？
将棋のプロと将棋ソフトの対決。
勝負の行方よりも、その仕草が気になった。
それは...
棋士が手を読んでいる仕草。
どんな格好をしてると思いますか？
腕組み？それもある。
扇子を触る？それもある。
一番の仕草は「頬に手を当てる」。
画面を観て、ビビっときた！
『これって、筋ゆるじゃんか！！！』
耳たぶは回さないが（笑）。
考えている仕草は、正に咀嚼筋を緩める動作。
これも脳を活性化するのか。
咀嚼筋がここでも重要。