●スープダイエット...大丈夫か？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
巷には健康に関するもの、ダイエットに関する情報に溢れている。
どれも間違っているとは思わない。でも正しいとも思わない。
その人には向いていたので、効果があった。
あの人には向いていなかったので、効果がなかった。
それだけのこと。
知り合いが、お腹周りが気になるとダイエット？を始めた。
彼の奥様の勧めで「スープダイエット」を実践している。
3日目らしいが、早くも挫折を臭わす言葉が...。
『味に飽きてきた』だと。
食べることが好きで、美味しいものに目がない人には、高いハードルだ。
コーヒーは必ずミルクと砂糖を入れていたのに、ブラックだと。
山盛りの野菜を食べている姿は、どこか痛々しかった。
やれやれ、台風8号とともに、早く過ぎ去って欲しい。
●オスグット？...ハイハイ。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
足のマメが剥けて痛いと訴えて来た、サッカー男子。
その処置は私ではなかったが。
他は大丈夫といいながら、足を触ると気になる。
以前にオスグットで悩んでいたので、その箇所は痛いよう。
以前の施術を知っているので、あまり乗り気はしないみたいだ。
それでも放っておいてもよくないからと説明し、「筋ゆる」を。
何をしてるんだろう...という顔をしながら、全く痛くないので不思議そう。
施術後、オスグットの箇所は気にならなくなったよう。
反対の足首も気になると言い出す始末。
仕方ない...してやるか。
来年は高校生。また楽しみが増えたな。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
足のマメが剥けて痛いと訴えて来た、サッカー男子。
その処置は私ではなかったが。
他は大丈夫といいながら、足を触ると気になる。
以前にオスグットで悩んでいたので、その箇所は痛いよう。
以前の施術を知っているので、あまり乗り気はしないみたいだ。
それでも放っておいてもよくないからと説明し、「筋ゆる」を。
何をしてるんだろう...という顔をしながら、全く痛くないので不思議そう。
施術後、オスグットの箇所は気にならなくなったよう。
反対の足首も気になると言い出す始末。
仕方ない...してやるか。
来年は高校生。また楽しみが増えたな。
●外反拇趾？変形性膝関節症？...ふうん。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
困ったときの「筋ゆる」。
外反拇趾で足が痛い。
変形性膝関節症で膝が痛い。
足のトラブルは、絶えない。
若いからとか、歳だだからとか、関係ない。
痛む元は、まず筋肉からアプローチ。
足先から股関節にむけて、筋肉を緩める。
最初は『そんなもんで？』と訝しい顔。
でも次第に表情が変わる。
『ん？はじめより痛くないかも...』
『あれ？大丈夫みたい...』
『え？何これ？』
よしよし...。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
困ったときの「筋ゆる」。
外反拇趾で足が痛い。
変形性膝関節症で膝が痛い。
足のトラブルは、絶えない。
若いからとか、歳だだからとか、関係ない。
痛む元は、まず筋肉からアプローチ。
足先から股関節にむけて、筋肉を緩める。
最初は『そんなもんで？』と訝しい顔。
でも次第に表情が変わる。
『ん？はじめより痛くないかも...』
『あれ？大丈夫みたい...』
『え？何これ？』
よしよし...。
●整体に通っているのに、良くなってない？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
店の営業が終わり、近所のスーパーに買い物に。
そこで、以前足首をねんざしたバドミントン女子と遭遇。
そこでの会話ですが、ちょっと...。
私『足首の具合、その後はどう？』
彼女『ハイ、病院のリハビリは終って、今は整体に通ってます』
私『あ...そう。で、状態はどう？』
彼女『ハイ、まだ痛いです』
私『...そう。まあしっかりね。』
会話、かみ合ってますか？
ちなみにねんざをした後に、うちに来てこんな感想を言っていたのに。
まあ、施術は合う合わないがあるから。選ぶのは本人次第。
でも、リハビリが終わり整体に通っているのに、まだ痛いって？
その対処、間違ってるのではと。
その整体の施術が、よくないんじゃないの？
そんなんで、最後のインターハイ大丈夫？
そんなモヤモヤ感の残る、会話でした。
（続きがあります...）
どうしても解せないので、彼女にメッセージして聞いてみました。
まだ痛みがあるのに、今の治療でいいのかと。
すると彼女は...
『リハビリの時よりは、痛みは減りました』と。
いやいや、痛みが減ったくらいで納得するん？
今時の子かあ...、トホホ。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
店の営業が終わり、近所のスーパーに買い物に。
そこで、以前足首をねんざしたバドミントン女子と遭遇。
そこでの会話ですが、ちょっと...。
私『足首の具合、その後はどう？』
彼女『ハイ、病院のリハビリは終って、今は整体に通ってます』
私『あ...そう。で、状態はどう？』
彼女『ハイ、まだ痛いです』
私『...そう。まあしっかりね。』
会話、かみ合ってますか？
ちなみにねんざをした後に、うちに来てこんな感想を言っていたのに。
まあ、施術は合う合わないがあるから。選ぶのは本人次第。
でも、リハビリが終わり整体に通っているのに、まだ痛いって？
その対処、間違ってるのではと。
その整体の施術が、よくないんじゃないの？
そんなんで、最後のインターハイ大丈夫？
そんなモヤモヤ感の残る、会話でした。
（続きがあります...）
どうしても解せないので、彼女にメッセージして聞いてみました。
まだ痛みがあるのに、今の治療でいいのかと。
すると彼女は...
『リハビリの時よりは、痛みは減りました』と。
いやいや、痛みが減ったくらいで納得するん？
今時の子かあ...、トホホ。
読むのは本ではなく「売り場」。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
本屋へ行くと、必ず健康やダイエット関連のコーナーへ立ち寄ります。
あ、本を買ったり読んだりするためではありません。
どんな本が出ているのか、どんなタイトルの本なのかを確認するためです。
『それなら、Amazonで調べれば早いでしょ？』と言われそうですが。
それだと、売れ筋や話題の本だけで、一律にしか分かりません。
本屋には仕入れの担当者がいます。
その担当者の「思い」を学びにいくのです。
売りたい本が何なのか。どれが平置きの本なのか。
（平置きの方が売りたいですから）
本を読まずに、売り場を「読みに」行くのです。
変でしょ？（笑）
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
本屋へ行くと、必ず健康やダイエット関連のコーナーへ立ち寄ります。
あ、本を買ったり読んだりするためではありません。
どんな本が出ているのか、どんなタイトルの本なのかを確認するためです。
『それなら、Amazonで調べれば早いでしょ？』と言われそうですが。
それだと、売れ筋や話題の本だけで、一律にしか分かりません。
本屋には仕入れの担当者がいます。
その担当者の「思い」を学びにいくのです。
売りたい本が何なのか。どれが平置きの本なのか。
（平置きの方が売りたいですから）
本を読まずに、売り場を「読みに」行くのです。
変でしょ？（笑）
