●桜井和寿氏、声が出ていない？
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
久しぶりにミスチルの歌を聴いている。
ん～、ボーカルの声が出てない？
直感的にそう感じた。
根拠は、ない。
ただそう感じただけ。
桜井和寿氏が小脳梗塞を起こしていたのは、知らなかった。
それは今は回復しているという。
それよりも、顔がむくんでいるように見えるのが気になる。
さとう式リンパケアの佐藤先生も、中島啓江さんのことを記事に書かれている。
＜ここから転載＞----------------------------
そう脳梗塞も
首こりなんだよね～ 頭部の循環不全なんだよね～
脳卒中の後遺症も 劇的に良くなるんだけど
なにより 予防だよね
＜ここまで転載＞-----------------------------
リンパケアで改善可能だと。
声も以前のように戻るかも。
どなたか教えてあげて。
●『簡単に、楽に、早くできるダイエットはないだろうか？』
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今年もあと約1ヶ月。
この時期から、いや時期に関係なく「ダイエット」の情報氾濫。
キリがないほどの、様々な方法。
どれも正しいし、どれも間違っている。
「ダイエット」の言葉に反応する人は、おそらくいつもこう思っている。
『簡単に、楽に、早くできるダイエットはないだろうか？』
あるわけない。
もしあったら、世間を席巻しているはず。
今時点でそれが知られていないのだから、そんな情報はない。
「ダイエット」と同様に、「儲け話」も同じ。
『簡単に、楽に、早くできる儲け話はないだろうか？』
あるわけない。
仮にあったとしても、それは一時的なものだ。
目先の情報に惑わされて、『あなただけ！今だけ！限定！』の情報に飛びつく。
人はどこまでも、馬鹿である。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今年もあと約1ヶ月。
この時期から、いや時期に関係なく「ダイエット」の情報氾濫。
キリがないほどの、様々な方法。
どれも正しいし、どれも間違っている。
「ダイエット」の言葉に反応する人は、おそらくいつもこう思っている。
『簡単に、楽に、早くできるダイエットはないだろうか？』
あるわけない。
もしあったら、世間を席巻しているはず。
今時点でそれが知られていないのだから、そんな情報はない。
「ダイエット」と同様に、「儲け話」も同じ。
『簡単に、楽に、早くできる儲け話はないだろうか？』
あるわけない。
仮にあったとしても、それは一時的なものだ。
目先の情報に惑わされて、『あなただけ！今だけ！限定！』の情報に飛びつく。
人はどこまでも、馬鹿である。
●「整体」というのがイヤ。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
『あなたの職業は？』と聞かれる。
めんどくさいので、ついついそう言ってしまう…。
「整体」
「カラダを整えること」と言えば、いいのだが。
整体と言えば、世間のイメージが先行する。
痛い、ボキボキする、怖い先生…。
なので、整体のイメージは悪い。
「筋ゆる」は筋肉を整えるイメージだ。
「筋体」？それも、どうか…。
やはり筋ゆるは「筋ゆる」としか言いようがない。
もっと言うなら、カラダを整え筋肉を整えるよりも大切なことがある。
それは、心を整えること。
ここが整っていないと、カラダや筋肉を整えても無駄である。
心から変わろうとしないと、カラダや筋肉は変わらない。
と なると職業は「心体」？
なんとなく、嵌る言葉が見つからない。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
『あなたの職業は？』と聞かれる。
めんどくさいので、ついついそう言ってしまう…。
「整体」
「カラダを整えること」と言えば、いいのだが。
整体と言えば、世間のイメージが先行する。
痛い、ボキボキする、怖い先生…。
なので、整体のイメージは悪い。
「筋ゆる」は筋肉を整えるイメージだ。
「筋体」？それも、どうか…。
やはり筋ゆるは「筋ゆる」としか言いようがない。
もっと言うなら、カラダを整え筋肉を整えるよりも大切なことがある。
それは、心を整えること。
ここが整っていないと、カラダや筋肉を整えても無駄である。
心から変わろうとしないと、カラダや筋肉は変わらない。
と なると職業は「心体」？
なんとなく、嵌る言葉が見つからない。
●実は私もウオノメを持っている。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は遠方から、ウオノメの施術に来店された男性。
農作業で長靴を長時間履いていることもあってか、足裏が痛いんだと。
特に起床時が一番ヒドいと。
見ると片足で4カ所もウオノメが出来ていた。
施術でかなり痛みは軽減され、ラクになったと。
実は私もウオノメを持っている。
片足に3カ所。歩くだけでも痛かった、以前は。
今は痕は残っているが、痛みはない。
特に気を付けてやっていることはない。
足の体操がいいというが、それもしていない。
足のジャンケンはできるが、普段はしていない。
しいて言うなら...。
部屋履きにワラジを履いていることか。
鼻緒をしっかり掴まないと、上手く歩けない。
そのことが足裏の筋肉をトレーニングしていることになる。
それがいいのだろう。
ワラジもいいが、足半（あしはん）もいいと。
特に努力せずに、痛みが消える。
続けることが、何よりの薬である。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は遠方から、ウオノメの施術に来店された男性。
農作業で長靴を長時間履いていることもあってか、足裏が痛いんだと。
特に起床時が一番ヒドいと。
見ると片足で4カ所もウオノメが出来ていた。
施術でかなり痛みは軽減され、ラクになったと。
実は私もウオノメを持っている。
片足に3カ所。歩くだけでも痛かった、以前は。
今は痕は残っているが、痛みはない。
特に気を付けてやっていることはない。
足の体操がいいというが、それもしていない。
足のジャンケンはできるが、普段はしていない。
しいて言うなら...。
部屋履きにワラジを履いていることか。
鼻緒をしっかり掴まないと、上手く歩けない。
そのことが足裏の筋肉をトレーニングしていることになる。
それがいいのだろう。
ワラジもいいが、足半（あしはん）もいいと。
特に努力せずに、痛みが消える。
続けることが、何よりの薬である。
●「外反拇趾は踵の病気」なんだと。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
面白い本を見つけた。
「外反拇趾は踵の病気」なんだと。
ふむふむ。確かに、理論的に書かれている。
一般的に外反拇趾は、靴が原因と言われてきた。
靴の中で足裏がすべり、それが拇指（足の親指）を圧迫し...。
特に女性は踵の高い靴を履くので、拇指を圧迫し...。
それだけではないのだが。
そういえば小学生や男子の外反拇趾が増えている。
てことは、靴だけが原因ではないのか...。
となると、この本の話は一理あるかもしれない。
もしそうだとしたら、今までの外反拇趾対策は間違っていることになる。
あの有名な○○式サポーターも×か。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
面白い本を見つけた。
「外反拇趾は踵の病気」なんだと。
ふむふむ。確かに、理論的に書かれている。
一般的に外反拇趾は、靴が原因と言われてきた。
靴の中で足裏がすべり、それが拇指（足の親指）を圧迫し...。
特に女性は踵の高い靴を履くので、拇指を圧迫し...。
それだけではないのだが。
そういえば小学生や男子の外反拇趾が増えている。
てことは、靴だけが原因ではないのか...。
となると、この本の話は一理あるかもしれない。
もしそうだとしたら、今までの外反拇趾対策は間違っていることになる。
あの有名な○○式サポーターも×か。
