●上腕三頭筋の肉離れ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
水泳をしている高校生からのSOS。
腕が痛くて上がらなくなった。
今まで痛くなったことがない箇所。
一応医者でレントゲン診断をしてもらった。
骨には異常がなかった。
医師の診断は「肉離れ」。
で、湿布の処方のみ。
これだけでいいのかと、母親から見て欲しいとの依頼。
痛みがある箇所を確かめる。
上腕三頭筋を触ると、筋肉の硬さを感じる。
痛いのもその箇所だと。
ん〜、やはり筋肉の損傷か。
痛みのある箇所を施術していく。
肘を持ち上げると痛みを感じ易いので、周辺部もアプローチする。
とはいえ、筋肉の損傷はすぐには解消しない。
それを手助けする、特別なクリームを患部に塗る。
それでも、施術すぐに痛みが引かなかった。
おそらく時間が経過すれば、改善するだろうと。
翌日母親から連絡が。
「痛みは和らいでいるみたいです」
安心はしていないが、おそらく大丈夫だ。
それよりも、体を動かさなくなることの方が心配だ。
運動を休んでしまうと、すぐに筋力は落ちてしまう。
できるだけ痛みがないなら、動かすように勧めた。
痛いとどうしても動かすことを怠ってしまう。
痛いのを無理して動かすことはない。
他の箇所を動かすことで、体全体にも好影響だろう。
あとは、経過を見ていこう。