今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
『最近フットケアしてないね』
女先生がそう言いながら、足の裏をのぞく。
『あれ？以外と荒れてないね』
こんな感じ。
確かに、そうかもしれない。
例年なら、この時期は足が荒れている。
汗を掻く、サンダルを履く、下駄も履く、つい裸足で歩く
足が荒れる条件は揃っている。
それなのに、今年は例年ほどでもない。
特別なことは、思い当たらない。
まあ、強いて言うなら「筋ゆる」かな。
ここの所、1日一回は「筋ゆる」をしている。
もちろん、自分でする（セルフケア）がほとんど。
おそらく毎日セルフケアをするのは、久々だ。
やはり、「筋ゆる」がいいだろうか。
人から学ばないと、得るものは少ない。
自分で体験して、初めてわかることがある。
踵なんて、触ってもいない。
それでも、写真のような感じだ。
ツルツルとは言わないが、かなりいい感じだ。
足裏を触らなくても、この程度なら状態をキープできてる。
やはり、スゲーかもしれん。