●「痩せたい」とか「ダイエット」を叫び過ぎる。
今あは「筋ゆるトレーナー」古山です。
肩こり、背中痛、臀部の痛みを訴えられて来られた女性。
さほどの酷さでなはいが、本人はいたって真剣。
全身の「筋ゆる」でどれだけ解消できるか。
ん？この女性、こんなに足細かったっけ？
んん？腕も細くなっている。
最近痩せられましたか？と尋ねてみた。
『いろいろとあって、心労があったからでしょうか』
3キロは落ちたそうで。
『ストレスで痩せるのは、いい痩せ方じゃないです』
『歳をとると、痩せるより太っている方が若くみえる』
『若くに痩せていると、壮年の頃には大変』
昨日のブログで紹介した人とは、まるで正反対だ。
あまり痩せると、顔のシワが目立つようにもなる。
その女性は、ヒップラインを気にされていた。
女性の魅力の一つに、下半身のふくよかさを挙げられていた。
確かに昨今は「痩せたい」とか「ダイエット」を叫び過ぎる。
いろんな価値観があっていいと思う。
痩せたい人、太りたい人。
痩せた人ばかりだと、気持ち悪い。
いろいろあるから、おもしろい。
今日の話は、とても勉強になった。