●アドバイスは、どこまでいってもアドバイスだ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は別のバドミントンの練習に参加。
こちらは少数精鋭の練習で、休む間もない。
それでも選手からは質問攻め。
昨日の練習とは、大違い。
痛い箇所を訴えてくるし、自分でできるケアを教えてほしいと。
その場でできる施術は対応した。
やはり足のトラブルは多い。
なかでもシンスプリント。
施術をしながら、自分でできるケアもアドバイスした。
選手の意識が高いのか、質問の内容も濃い。
それだけに、応えてあげたいと思う。
バドミントンの技術は、先生がおられる。
ただ個人のカラダの使い方は、それぞれ異なっている。
それに合ったアドバイスはできると、買って出た。
チカラはあっても、思うようにシャトルが飛ばない。
簡単なアドバイスをしてみた。
根本を変えようとすると、バランスはズレる。
だが、それを乗り越えないと、その上には行けない。
アドバイスは、どこまでいってもアドバイスだ。
あとは自分で試行錯誤しながら、考えてほしい。
自分で考えることが、上のステージに進める。
それができる選手達だと思った。
昨日今日と参加した、二つの練習。
いやいや、楽しかった。