●首の張りは。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
女先生から、声が掛かった。
『ちょっと、みてほしい』と。
セラピーをしたが、まだ違和感があるのでチェックしてほしいと。
多分60歳代？の女性。
重いものをもったり、デスクワークが長時間続いたりする仕事らしい。
聞くと、左側の首から肩にかけて突っ張りがあると。
耳たぶ回し、片手バンザイ体操、シェー体操...。
どれもマメにしている。
肩を触ると、確かに張りがある。
痛みを軽減するためか、カイロを肩に当てている。
まあ、やってみるか。
肩だけでなく、手首から「筋ゆる」していく。
筋肉を揺らしながら、合間に深呼吸を交えて。
3分ほど施術して、起きて首から肩の張りを確認してもらう。
『さっきまでの張りがない！』
よかった、実感してもらって。
これも普段からセルフケアしてもらているお陰だろう。
加えて、こちらのイメージを持ちながら施術をしていくことだろう。
どこが張っているのか、どこを触ればよくなっていくのか。
この意識を持ちながらするとしないとでは、結果が全然違う。
これも結果オーライにするのではなく、プロセスも重視する。
またレベル上がってきた？